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牙疼不是病,疼起來真要命

2018-02-04 來源:重慶紅樓醫(yī)院口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:虛火牙痛:主要由慢性牙周病引起,表現(xiàn)為牙齒隱隱作痛,平時(shí)程度較輕,但午后與夜間加重,常出現(xiàn)牙齒松動、咬東西無力的狀況。患有這種牙痛的人,應(yīng)多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物。

上火導(dǎo)致三種牙痛

胃火牙痛:除了會感到劇烈疼痛外,還會出現(xiàn)牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。應(yīng)該吃點(diǎn)能夠清胃瀉火,涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅(jiān)硬、粗纖維食物。此外,熏烤類食物會直接刺激牙周黏膜,破壞黏膜的上皮細(xì)胞,使它充血、水腫,引起疼痛。含糖、脂肪高的甜食對牙齦有刺激,又不易消化,也應(yīng)忌食。

虛火牙痛:主要由慢性牙周病引起,表現(xiàn)為牙齒隱隱作痛,平時(shí)程度較輕,但午后與夜間加重,常出現(xiàn)牙齒松動、咬東西無力的狀況。患有這種牙痛的人,應(yīng)多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物。

風(fēng)火牙痛:多見于急性牙髓炎與根尖周炎初期,表現(xiàn)為疼痛感劇烈,而且是一陣一陣的,吃冷的東西時(shí),疼痛會有所減輕,一旦接觸熱的東西則會加重,并導(dǎo)致牙齦腫脹。

預(yù)防牙齦腫痛的方法

1、正確刷牙是防牙病最有效的方法:牙菌斑在飯后30分鐘后就會附在牙齒上,很難清理,而牙菌斑是導(dǎo)致牙齒炎癥的常見原因。所以刷牙時(shí)間選在飯后半小時(shí)內(nèi),這時(shí)才能阻止牙菌斑生成,也能更有效清理牙齒。

2.餐后不能立即刷牙:有些人習(xí)慣飯后立即刷牙,其實(shí)這是不對的。因?yàn)閯偝酝陽|西,食物中的酸性物質(zhì)會讓牙齒的琺瑯質(zhì)變軟,這時(shí)刷牙就會把琺瑯質(zhì)越刷越薄,牙齒就會出現(xiàn)酸痛、腫脹癥狀。

3.刷牙時(shí)間不能過短:現(xiàn)在很多人都不想把時(shí)間浪費(fèi)在刷牙上,其實(shí)刷牙時(shí)間短,無法使口腔絕對干凈。正常的刷牙時(shí)間是3分鐘,而且刷牙時(shí)要各個(gè)部位都要刷到。

4.刷牙的正確姿勢:牙刷與牙齒呈45°角,輕柔地刷牙齒的正面,背面和牙床,保持上下來回刷,千萬不要左右刷。

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