那些傷害牙齒的習(xí)慣,你中招了嗎？

2018-01-28 來源：口腔領(lǐng)航標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：常吃生冷過硬的食物:夏天來臨，多數(shù)人為了圖一時的涼快猛吃冰淇淋等冰品，但你會發(fā)現(xiàn)吃過這類冰品之后牙齒會有些微的酸痛，這正是牙齒發(fā)出的警告，而過硬的食物則會算還口腔粘膜，不宜食用過多。

那些傷害牙齒的習(xí)慣,你中招了嗎？

1.碳酸飲料容易對牙齒造成損害:碳酸飲料中含有大量糖分適合細菌生長，碳酸中含有的“酸”會使牙齒“再礦化”受阻，喝過多碳酸飲料有種澀澀感，此時已經(jīng)對牙齒造成實質(zhì)性傷害。

2.常吃生冷過硬的食物:夏天來臨，多數(shù)人為了圖一時的涼快猛吃冰淇淋等冰品，但你會發(fā)現(xiàn)吃過這類冰品之后牙齒會有些微的酸痛，這正是牙齒發(fā)出的警告，而過硬的食物則會算還口腔粘膜，不宜食用過多。

3.注意刷牙方式:無論是兒童還是大人都要選好適用的牙刷，刷牙時要注意順著牙縫從上至下，再從下往上來回刷。刷牙之后切記勿將牙刷頭朝下，杯子底部潮濕容易滋生細菌。

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