你是不是在啃蘋果時，會看到蘋果上留下的幾個血印；照鏡子時，發(fā)現(xiàn)三兩個原本埋在牙肉里的牙根暴露出來！

　　與別人交談時，那些敬而遠之的尷尬表情，才發(fā)現(xiàn)自己的口氣真的不那么清新…

　　這些看似不起眼的牙病，多少會給在我們帶來一些麻煩和困擾。

　　信號1：牙齦出血

　　“我每天早晨刷牙時，牙齦都會出血，有人建議我用防過敏牙膏，但用過了也不管用，該怎么辦呀?”

　　牙齦出血是口腔疾病的常見癥狀之一，一方面是由于口腔不清潔，食物殘渣、牙垢、牙石經(jīng)常堆積在牙體周圍形成牙結(jié)石、牙菌斑，從而導致牙齦發(fā)炎、出血。

　　這種情況下，應到專業(yè)的口腔機構進行定期的“洗牙”。等牙齦炎癥消除后，出血也會隨之停止。

　　還有些人因拔除患牙后不及時鑲牙，食物殘渣嵌塞在牙間隙中，造成細菌繁殖、牙周組織遭到破壞，導致牙齦出血，因此拔牙后3個月左右就應該及時修復。

　　當然，很多血液系統(tǒng)的疾病也會出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，必須及時去醫(yī)院血液病科做血常規(guī)檢查，找出原發(fā)病因并及時治療。

　　此外，刷牙時用力過猛、喜歡用牙簽剔牙等，都很容易引起牙齦出血。建議大家選用合適的牙刷，刷牙時用力要適當，并且要養(yǎng)成用牙線的習慣。

　　信號2：露牙根

　　“近半年來，一吃到冷、熱、酸的東西我的牙齒就有抽痛的感覺，很不舒服。前幾天照鏡子一看，發(fā)現(xiàn)牙根都露出來了，也不知道是哪方面出問題了?”

　　露牙根一方面是因為牙齦萎縮的緣故，如果對妨礙進食、降低生活質(zhì)量影響很嚴重，可以到口腔機構及時進行治療。一般少量的牙齦萎縮，癥狀雖然不明顯，但是一定要注意預防，以免萎縮狀況繼續(xù)加重。

　　另一方面是刷牙不當，有些人喜歡用很硬的牙刷橫向刷牙，牙刷過度摩擦牙周和牙體組織，就會導致牙齦萎縮。因此，我們不但要加強口腔衛(wèi)生，還要改正刷牙方法，采用豎刷法。

　　還有一種牙齦萎縮，是因為牙結(jié)石和牙菌斑長期存在于牙周組織中，時間一久，保護牙根的牙齦和牙槽骨就會因慢性炎癥的侵蝕發(fā)生退縮，致使牙根外露。這種情況一般中老年朋友都非常普遍。

　　防治方法：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，盡量減少或避免對牙周的不良刺激，堅持早晚刷牙、飯后漱口。

　　信號3：口臭

　　“嘴里老有難聞的味道，一直很自卑，不愛說話，其實我天天都刷牙，可為什么還會這樣?有解決辦法么?”

　　口腔內(nèi)食物殘渣堆積過多或口含異物，則會產(chǎn)生異味，尤其PH值在7.2以上時，更有利于細菌生長，而長期存在的口臭大多是疾病引起的。

　　比如患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎、蛀牙等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細菌，發(fā)出腐臭味。因此，這類患者更要十分注意口腔衛(wèi)生，以防牙周疾病的產(chǎn)生。

　　另外，吸煙者也易發(fā)生口臭，因為香煙中的尼古丁會直接破壞牙周組織，因此，戒煙對預防牙病是很重要!