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總是單側(cè)咀嚼,不僅毀牙還“毀容”!

摘要:只用一邊牙吃東西,這一側(cè)的肌肉就會得到更多“鍛煉”,因此會導致比另外一側(cè)更加“強壯”,就會看起來“一邊臉大,一邊臉小”。就像很多運動員的右手比左手粗壯有力一樣。

  長得漂亮的人有一個重要特征,就是沒有大小臉對稱的臉會顯得更美。

  但臉型除了先天生得好,也受后天習慣的影響。

  后天習慣的影響到底有多大?

  當然是……很大的那種大,比如說,只用一邊牙吃東西,時間長了不僅毀牙,還會毀容。

  慣用的牙會雙倍磨損

  牙齒雖然很堅硬,但每天都要頻繁用它來咀嚼食物,久而久之,再堅固的表面也會有損耗。正常情況下,牙齒的損耗是相對均勻的,都會不斷變矮、變瘦。這些損耗不僅發(fā)生在牙齒直接與食物接觸的一面,也發(fā)生在牙齒和牙齒相鄰的側(cè)面,但由于變化比較細微且均勻,不會造成嚴重的后果。

  然而對于習慣用一邊牙的人來說,慣用的一側(cè)會比另外一側(cè)磨損加倍,變得更矮、更瘦。

  牙齒的過度損耗會導致咀嚼功能下降。另外牙齒還可能“亂動”,因為慣用的一側(cè)牙齒會變“瘦”,另一側(cè)的“胖牙齒”會擠過來,最終導致整口牙歪向一邊。

  變成大小臉

  只用一邊牙吃東西,這一側(cè)的肌肉就會得到更多“鍛煉”,因此會導致比另外一側(cè)更加“強壯”,就會看起來“一邊臉大,一邊臉小”。就像很多運動員的右手比左手粗壯有力一樣。

  “大小臉”雖然不會對身體健康造成實質(zhì)性的影響,但是這樣的“被動豐滿”應該誰都不會喜歡吧……

  牙齒很受傷

  不用的那一邊的牙齒和牙齦,很少與食物發(fā)生摩擦,更容易產(chǎn)生牙石,之后得蛀牙、牙齦炎、牙周炎的風險都會增高。

  顳下頜關節(jié)很受傷

  “顳下頜關節(jié)”是負責張口、閉口的關節(jié),說話、吃東西、打哈欠……只要你張嘴,都會用到這個關節(jié)。長期用一側(cè)牙齒咀嚼,會損傷一側(cè)顳下頜關節(jié),可能最后的結果是張嘴時“咔咔”作響、關節(jié)疼痛,甚至是根本張不開嘴。

  既然總用一邊牙齒咬東西對我們有這么多影響,為什么很多人還是有這樣的壞習慣呢?

  總用一邊咀嚼,多半口腔出問題了

  大多數(shù)情況下,只用一邊牙齒嚼東西是由于另一邊牙齒使用不方便,或是口腔問題導致的。

  1、一邊沒牙

  如果一邊的牙齒少了幾顆,顯然不能再用這邊的牙來嚼東西,種植牙是不錯的選擇。

  2、有牙,但是疼

  一側(cè)牙齒疼痛,一咬東西就痛,趨利避害,往往就很自覺地使用另一邊的牙齒。

  3、有牙,但沒勁

  一側(cè)的牙齒因為牙周病導致的松動,吃東西不著勁,基本上也會被放棄使用。

  4、有牙,但效率低

  牙齒擁擠、錯亂,有些牙齒甚至無法咀嚼,為了將食物咬碎,人們不得不找到一個效率最高的地方來進行咀嚼。

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