你有沒有過這樣的經(jīng)歷？

　　吃韭菜、金針菇、啃骨頭等等東西時，牙縫里老是塞進(jìn)殘渣，舌頭也舔不出來，用牙簽又不太雅觀，尷了個大尬有木有?。?/p>

　　不可否認(rèn)的是，塞牙幾乎在我們每個人身上發(fā)生過。

　　那么問題來了，為什么我們會塞牙？

　　牙周?。杭偃缢⒀婪椒ú徽_、沒做好清潔，就容易造成牙齦發(fā)炎，牙齦發(fā)炎會導(dǎo)致周圍的牙槽骨吸收，也就是軟硬組織萎縮了，無法再像以前那么堅挺地支撐旁邊的牙齒，牙齦也隨之塌下來，這樣就產(chǎn)生了牙縫。

　　智齒：隨著我們吃的食物越來越精細(xì)，咀嚼食物時的咬合力也隨之不斷減小，使得頜骨沒有得到足夠的刺激，頜骨發(fā)育的也越來越小，智齒沒有充足的空間生長，導(dǎo)致90%的智齒會長歪與鄰牙形成牙縫。

　　智齒塞牙容易導(dǎo)致相鄰的牙齒受到傷害，于是殃及池魚——相鄰的好牙齒也爛了，需要和智齒一起拔掉。

　　缺失牙：有些人因齲齒、牙周炎、碰撞等外傷導(dǎo)致牙齒脫落或拔牙，如果拔牙后沒有及時鑲牙或種牙，會造成塞牙。

　　當(dāng)一顆牙齒被拔除，久未補(bǔ)上的這個“洞”會導(dǎo)致相對應(yīng)的上或者下位置的牙齒往缺的這個洞方向伸長，左右的牙齒也會往洞里傾斜歪倒，于是產(chǎn)生牙移位，造成洞周圍牙齒出現(xiàn)牙縫，也是塞牙的高發(fā)地區(qū)。

　　牙列擁擠：牙列擁擠，牙齒亂七八糟，不僅影響顏值，還很容易塞牙。有些人的牙齒排列不整齊不太重視，任其自然發(fā)展，其實牙齒排列不齊很容易造成塞牙及一系列的口腔問題。

　　齲齒：6-12歲屬于替牙期，因新長出的恒牙比乳牙大，因此在替換過程中，多少會出現(xiàn)不整齊的階段，會額外出現(xiàn)很多縫隙，這是塞牙的高峰期，也會很容易導(dǎo)致齲齒。

　　塞牙的危害

　　長期塞牙會導(dǎo)致各種口腔問題，塞到牙縫里的食物如果不及時清除，時間久了便開始發(fā)酵，產(chǎn)生大量細(xì)菌，并且散發(fā)出臭味。

　　更嚴(yán)重的是，這些有害細(xì)菌會慢慢地腐蝕牙齒，產(chǎn)生齲齒，甚至引起牙髓炎、根尖周炎等。

　　塞牙的解決辦法

　　用牙線，這是剔牙首選的工具，相比牙簽更安全、不傷牙齦。

　　將牙線放于兩牙之間輕輕加壓，牙線越過兩牙接觸點(diǎn)將塞在牙里的食物擠出。

　　塞牙的預(yù)防

　　1.避免單側(cè)咀嚼：長期單側(cè)咀嚼，容易讓這一側(cè)的牙齒面臨磨損，容易積存食物。

　　2.避免過度磨損：牙齒過度磨損也會造成塞牙，所以要少吃堅硬難以咀嚼的東西，不要用牙開瓶蓋，減少牙齒的磨損。

　　3.定期檢查牙齒：保護(hù)牙齦，按時定期檢查，防止牙齒松動，松動的牙齒之間容易積存食物。

　　塞牙別看是個小問題，不足以影響生活。定期口腔檢查是十分必要的，這可以提早發(fā)現(xiàn)口腔健康，及時治療口腔疾病，防患于未然。