認(rèn)識(shí)口腔中的大惡魔——牙結(jié)石（下）

2018-01-10 來源：瑞士口腔潔治大眾版標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持刷牙，至少每天兩次，每次3分鐘。刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。

　　牙結(jié)石的清除方法

　　經(jīng)過鈣化的牙結(jié)石難以通過刷牙等傳統(tǒng)方式清潔，但口腔潔治可以做到，也就是通常說的洗牙。洗牙有手工掛治和超聲潔治兩種，目前大部分醫(yī)院和診所采用的是超聲潔牙。手工刮治通過比較精細(xì)的齦下刮治器刮除牙齒附著的牙石和菌斑。而超聲潔牙機(jī)則通過高頻率震蕩傳導(dǎo)至特制工作尖，將能量集中在工作尖并釋放，對(duì)頑固堅(jiān)硬的牙結(jié)石產(chǎn)生較大的沖擊力，并將其震碎，使其從附著的牙面脫落。同時(shí)，超聲震蕩產(chǎn)生的水霧將環(huán)繞在工作尖的周圍，將牙結(jié)石的碎屑沖洗殆盡。

　　兩種方法都可以去除牙結(jié)石，但相比傳統(tǒng)手工潔牙，超聲潔牙更加高效、同時(shí)更加舒適無痛。特別是針對(duì)肉眼不可見的齦下牙結(jié)石、牙菌斑等的去除，超聲潔牙效率更勝一籌。

　　牙結(jié)石的日常預(yù)防

　　1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持刷牙，至少每天兩次，每次3分鐘。刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時(shí)刷掉，防患于未然。推薦選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏。

　　2.每半年進(jìn)行一次全面的口腔健康檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)與定位牙結(jié)石，盡早通過專業(yè)口腔潔治將其清除。

　　3.少吃精細(xì)的食物，如：餅干、蛋糕等（精細(xì)食物粘稠性大、糖分高、極易沉積于牙面，不僅容易形成牙結(jié)石，還會(huì)造成齲齒）

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