很多媽媽在給寶寶刷牙問(wèn)題上沒(méi)有足夠重視，等寶寶長(zhǎng)了齲齒才開(kāi)始想到治療，還要請(qǐng)假帶寶寶去看牙，得不償失。其實(shí)一開(kāi)始，媽媽就應(yīng)該給寶寶養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，積極防治齲齒。

　　兒童齲齒的主要原因

　　齲齒的風(fēng)險(xiǎn)因素有很多，包括遺傳和先天牙齒發(fā)育的因素，飲食習(xí)慣（營(yíng)養(yǎng)均衡，高糖飲食，進(jìn)餐頻率等），生活習(xí)慣（有效地清潔口腔，且未因清潔本身造成傷害）。齲齒的直接的原因是頻繁地進(jìn)食，特別是高糖飲食，而沒(méi)有及時(shí)、有效地清潔口腔，口腔內(nèi)有害菌利用食物代謝產(chǎn)生酸素，唾液不能有效地中和過(guò)多的酸素。

　　造成齲齒的3大要素是糖分、細(xì)菌和時(shí)間

　　什么時(shí)候開(kāi)始刷牙

　　既然知道了造成齲齒的原因，那么什么時(shí)候開(kāi)始給寶寶刷牙呢。建議在嬰兒出牙前，就開(kāi)始用干凈的濕紗布幫他們清潔口腔。當(dāng)寶寶開(kāi)始長(zhǎng)第一顆牙開(kāi)始，家長(zhǎng)們就要開(kāi)始學(xué)習(xí)教育寶寶如何正確地刷牙了。但乳牙的萌出也有個(gè)體差異，也可能提早到3、4個(gè)月，或延后到11、12個(gè)月才長(zhǎng)牙，通常前牙會(huì)有前后6個(gè)月的差異，后牙的差異甚至可達(dá)1年。

　　寶寶用什么牙膏

　　1歲后可以使用可吞咽的兒童牙膏

　　這種牙膏是食品級(jí)，不含氟、合成洗滌劑、發(fā)泡劑工色素和研磨齊劑，即使被孩子少量吞咽也沒(méi)有不良影響。牙膏只能涂薄薄—層，刷牙的同時(shí)，需用干紗沙布或紗布巾擦去多余牙膏泡沫以少誤吞的牙膏量。

　　這種可食用的兒童牙膏成分一般包括什么：

　　木糖醇：這種添加物在兒童牙膏中十分常見(jiàn)，木糖醇就是木糖代謝的中間產(chǎn)物，可作為食品甜味劑，牙膏中介紹“含木糖醇有效防止蛀牙”，其實(shí)是因?yàn)槟咎谴伎梢源龠M(jìn)口腔分泌唾液量，維持口腔環(huán)境偏向堿性，而蛀牙在酸性環(huán)境中更“如魚得水”。

　　天然色素＆香料：牙膏都會(huì)有著各種水果口味,最主要是讓孩子喜歡刷牙的動(dòng)機(jī)之一，需要注意的是，天然香精與化學(xué)香精。不過(guò)，因?yàn)橛邢闾鸬奈兜?，比較小的寶寶也很容易把牙膏吃掉了，所以家長(zhǎng)需要在旁邊確保寶寶們正確刷牙漱口！

　　添加維他命C和礦物質(zhì)鈣的營(yíng)養(yǎng)素：也有很多產(chǎn)品會(huì)寫著牙膏里面添加維他命C和礦物質(zhì)鈣的營(yíng)養(yǎng)素，幫助兒童牙齒成長(zhǎng)，不過(guò)并沒(méi)有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明這些成分可以足夠讓孩童獲得充足所需的維他命量。

　　碳酸鈣＆三磷酸五納＆二氧化硅：最主要的功能是借由與牙齒的摩擦作用達(dá)到除去牙漬與牙菌斑的效果，是牙膏中最具清潔作用的成分。

　　植物性甘油＆山梨醇＆丙二醇：最主要是抗氧化劑的保濕劑，作用是保持牙膏的水分，防止牙膏干燥變硬。

　　活性劑：起泡劑，牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型。泡沫的多少取決于其含皂量的多少,兒童牙膏建議選取低起泡牙膏！

　　生物類黃酮＆蜂膠：水溶性維生素，天然抗氧化劑，有著抑制細(xì)菌的功效。

　　3歲后可以使用含氟牙膏

　　就標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是確定孩子會(huì)“吐口水、漱口“的動(dòng)作后，才能使用含氟牙膏，避免孩子誤食。衛(wèi)生標(biāo)檢局規(guī)定成人含氟牙膏的氟含量為0.05%~0.15%，對(duì)于兒童牙膏更加嚴(yán)格，氟的含量為0.05%~0.11%。兒童牙膏含氟量的“高標(biāo)準(zhǔn)”比成年的低是出于安全考慮，就是做到有效防齲，也考慮到萬(wàn)一兒童在刷牙時(shí)不慎吞了牙膏，也不會(huì)傷害身體。

　　現(xiàn)在很多兒童牙膏都有標(biāo)注含氟量，通常牙膏的包裝上面都有一個(gè)PPM的量值，那么家長(zhǎng)在選用兒童牙膏的時(shí)候可以參考一下PPM量值，雖然美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)指南上規(guī)定：牙膏含氟量濃度需超過(guò)1000ppm才能有效防止蛀牙！但我們建議6歲以下使用小于500PPM的牙膏，6~12歲使用小于1400PPM的牙膏。含氟牙膏用量以豌豆大小為宜，不可過(guò)多，防止兒童吞咽過(guò)多氟化物。

　　寶寶用什么牙刷

　　尺寸

　　嘴比較小的寶寶，最好用小頭牙刷，小頭牙刷尺寸小，刷毛也比較短，可以把里面的牙也刷到。手持的牙刷柄部長(zhǎng)度也要注意，盡量選擇適合寶寶手掌大小的牙刷。

　　刷毛硬度

　　刷毛過(guò)硬是傷害牙齦的主要原因，所以給寶寶盡量選擇刷毛軟一點(diǎn)的牙刷。

　　勤換牙刷

　　寶寶在刷牙的時(shí)候會(huì)經(jīng)?！河昧^(guò)猛』，對(duì)牙刷損耗比較大，用不了多久刷毛就變成開(kāi)叉狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就需要更換牙刷，所以，買牙刷的時(shí)候，買5支或10支裝的套裝牙刷會(huì)更加方便。

　　充分與牙齒摩擦

　　寶寶一個(gè)人可以自己刷牙的時(shí)候，刷牙動(dòng)作常常是不到位的，這時(shí)候需要爸爸媽媽在旁邊指導(dǎo)檢查，直到寶寶養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣。

　　寶寶不愛(ài)刷牙怎么辦

　　如果寶寶不愛(ài)刷牙，最有效的辦法就是和寶寶一邊看可愛(ài)的動(dòng)畫一邊一起刷牙，看看日本小朋友的可愛(ài)動(dòng)畫吧。