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護牙秘籍,一起get起來~

2018-01-05 來源:同步愛牙小助手  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咀嚼含有木糖醇的口香糖能夠刺激唾液分泌,這些唾液可以中和口腔的酸性,唾液中含有的飽和的礦物質(zhì),可以修復牙釉質(zhì)或牙本質(zhì)的礦物質(zhì)丟失。

  “天天刷牙,怎么還有牙周炎?”

  “都不吃糖,為什么蛀牙還是找上門?”

  “一直用美白牙膏,還是一口小黃牙!”

  這些問題是不是困擾著你?

  想要一副堅固、亮白的牙齒就這么難嗎?

  如何判斷牙齒健康?

  口腔的健康不只是單純的牙齒健康,還要注意牙齦、牙周、口腔黏膜是否健康健康!

  世界衛(wèi)生組織提出的口腔健康標準是:牙齒清潔,無齲洞、無疼痛感,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。

  刷牙為什么會流血?

  當牙齒的細菌、牙石超過一定量的時就會引起牙齦發(fā)炎

  飯后嚼兩粒?

  咀嚼含有木糖醇的口香糖能夠刺激唾液分泌,這些唾液可以中和口腔的酸性,唾液中含有的飽和的礦物質(zhì),可以修復牙釉質(zhì)或牙本質(zhì)的礦物質(zhì)丟失。

  同時,木糖醇也能夠促進牙齒的重新鈣化,可以有助預防齲齒。

  牙齒不白怎么笑?

  牙齒變黃或發(fā)黑分為外源性和內(nèi)源性兩種類型。

  外源性:咖啡、茶、紅酒等色素對牙齒的“熏陶”,使牙齒變色,這種情況除注意日常飲食外,可以使用美白型的牙膏或者定期洗牙,去除牙齒的色素,達到牙齒美白的效果;

  內(nèi)源性:比如四環(huán)素牙,可以用輕度漂白進行治療。事實上,一般人的牙齒都是有點黃黃的,這不影響牙齒健康,不必太擔心。

  牙線or牙簽?

  很多人都習慣了用牙簽清楚牙縫內(nèi)的食物殘留,他們會認為牙線深入到牙縫當中,會使牙縫變大,其實,牙線可以有效地清潔牙縫內(nèi)的食物殘留,清潔死角,同時還不會對牙齒造成傷害。相反,牙簽會對牙齒側面造成傷害,所以不提倡食用。

  俗話說:“牙不好,疾病滿身跑!”牙齒不僅是貫穿人們一生的健康功課,同時也是個人魅力的另一體現(xiàn)點。所以,請給你的牙齒同肌膚一樣的待遇。

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