牙齒顏色真的是越白越好嗎？！

2017-12-24 來源：上海蒂雅口腔門診部標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，僅靠漱口和草率的刷牙是不能徹底清除的，必須通過洗牙祛除。一般一年到一年半洗一次牙;刷牙習(xí)慣不太好，容易長牙石的人群則半年洗一次。

　　現(xiàn)在有很多牙齒美白技術(shù)，人們也都希望自己的牙齒越白越好，其實(shí)這是錯誤的認(rèn)識，牙齒并非越白越好，健康的牙齒顏色應(yīng)該是淡黃色的。

　　淡黃色牙齒才最健康

　　除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查之外，日常的口腔護(hù)理和保健更為重要，也是最有效的預(yù)防方式。

　　市場上有很多的牙膏廣告，有主打美白效果的，也有針對抗過敏和清熱祛火等功效的，有調(diào)查顯示90%的人主要是根據(jù)廣告選牙膏。專家認(rèn)為，這是一個嚴(yán)重的誤區(qū)。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為淡黃色的牙齒才是健康的，過分追求美白是心理作用，反而會犧牲牙齒健康。

　　切勿過份迷信洋品牌

　　專家還提醒消費(fèi)者不要過分迷信國外品牌。北京市消協(xié)副秘書長屈建輝先生介紹，他們曾經(jīng)做過的一項(xiàng)比較實(shí)驗(yàn)，他們專門購買了幾十種牙膏產(chǎn)品，送到專業(yè)檢測機(jī)構(gòu)，結(jié)果顯示，高價位、進(jìn)口大品牌的牙膏并不一定比國產(chǎn)牙膏好。消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)自身口腔健康需求選購口腔清潔用品，不要過度依賴廣告。

　　漱口水作為一種口腔護(hù)理的“時尚品”受到生活層次較高人群的追捧。漱口水里面一般會添加藥物，在殺死有害細(xì)菌的同時，也會殺死有益的細(xì)菌，除非有口腔炎癥，日常不需要用漱口水護(hù)理口腔。

　　牙周病是“隱形殺手”

　　大量的實(shí)證研究已經(jīng)證實(shí)，牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器的功能。對孕婦而言，牙周病不僅危害自身健康，還可能導(dǎo)致低體重嬰兒出生等危險，且這一概率高出了近7倍，完全可以用“隱形殺手”來形容牙周病的危害。

　　生活習(xí)慣

　　不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致成年人染上牙周疾患的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　專家指出，吸煙、酗酒、精神緊張、無規(guī)律作息、以及不正確的口腔護(hù)理習(xí)慣都可能惹“病”上身。但很多人對此不以為意，直到病變侵入牙周纖維，導(dǎo)致發(fā)炎、化膿，牙齒松動甚至脫落時才重視。為此，專家提醒必須對牙周病的危害足夠重視。

　　引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，僅靠漱口和草率的刷牙是不能徹底清除的，必須通過洗牙祛除。一般一年到一年半洗一次牙;刷牙習(xí)慣不太好，容易長牙石的人群則半年洗一次。

　　很多朋友喜歡喝各種各樣的飲料，其中碳酸飲料對牙齒的傷害是很大的，長期大量的飲用碳酸類的飲料可能會導(dǎo)致牙齒大面積腐蝕，尤其是小孩子要特別特別的注意。少喝或者不喝碳酸類飲料，喝完立即漱口都是防止碳酸類飲料侵害牙齒的必要措施。

　　最好多吃高纖維的食品，比如蔬菜，粗糧，芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等，除有利于保護(hù)牙齒，對促進(jìn)青少年兒童的下頜發(fā)達(dá)和牙齒整齊等，也很有效果。

　　當(dāng)然，最重要的還是我們平時注意保護(hù)牙齒的意識，以及定期看牙醫(yī)，出現(xiàn)牙齒的疾病不要忌疾諱醫(yī)，及時找牙醫(yī)處理，在專業(yè)牙醫(yī)的指導(dǎo)下用藥。