人的一生會(huì)有兩種形態(tài)的牙齒：乳牙和恒牙，除先天缺失或者多生牙外正常乳牙應(yīng)該有20顆，恒牙有28-32顆。

　　時(shí)間順序

　　一般情況下，寶寶出生后第6～10個(gè)月就會(huì)開(kāi)始萌出第一顆乳牙，從下頜的前牙開(kāi)始對(duì)稱性地長(zhǎng)出，陸續(xù)的長(zhǎng)出兩邊的側(cè)前牙，尖牙和乳磨牙。通常到2歲半~3歲左右，20顆乳牙會(huì)完全出齊。

　　到了6歲左右，恒牙就會(huì)逐漸開(kāi)始長(zhǎng)出，有些小朋友是先長(zhǎng)六齡齒（第一恒磨牙），有些是從下頜的前牙開(kāi)始替換乳牙，這都是正常情況。陸陸續(xù)續(xù)的換牙過(guò)程，差不多要持續(xù)到12~14歲左右，這時(shí)所有的恒牙都換好和萌出，一共28顆牙齒就位。

　　第一恒磨牙因其在6歲左右萌出，所以習(xí)慣稱為“六齡齒”，上下左右各一顆，同時(shí)也是寶寶們萌出的第一顆恒牙喲~

　　個(gè)體差異

　　寶寶乳牙萌出時(shí)間一般從第6個(gè)月開(kāi)始至2歲半全部出齊。但有的寶寶出生后4個(gè)月就開(kāi)始萌牙了，有的寶寶呢晚至13個(gè)月才萌出第1顆乳牙。

　　這種差異可能是與遺傳因素、寶寶的性別、出生體重有關(guān)，同時(shí)還受到環(huán)境因素的影響，如氣溫、營(yíng)養(yǎng)狀況、疾病等。

　　一般女寶寶比男寶寶牙齒發(fā)育早，出生體重重的寶寶出牙要早些；

　　身高、體重較高的兒童比營(yíng)養(yǎng)差，身高、體重低的兒童牙齒萌出較早；

　　寒冷地區(qū)的兒童較溫?zé)岬貐^(qū)的兒童牙齒萌出遲。

　　這樣的萌牙時(shí)間差異是正常并且可以接受的。但是，如果寶寶1周歲后仍遲遲未萌第一顆乳牙，就屬于牙齒萌出過(guò)遲，需要查找原因，能與佝僂病、甲狀腺功能低下以及營(yíng)養(yǎng)缺乏等有關(guān)。

　　流口水

　　牙齒萌出時(shí)會(huì)刺激三叉神經(jīng)，進(jìn)而引起唾液分泌量增加，但由于幼兒還沒(méi)有吞咽大量唾液的習(xí)慣，口腔又淺，因此唾液往往流到口外，形成所謂的”生理性流涎”。

　　所以，寶寶萌牙時(shí)流口水其實(shí)是正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心，這種現(xiàn)象會(huì)隨著幼兒年齡的增長(zhǎng)而自然消失。

　　需要注意的是，唾液對(duì)皮膚有一定刺激作用，因此家長(zhǎng)需要用柔軟的棉布及時(shí)幫寶寶擦干凈口水避免感染。

　　牙齦癢

　　寶寶可能會(huì)感受到即將冒出小牙的牙齦處會(huì)有點(diǎn)腫痛、破皮，因此出現(xiàn)啼哭、煩躁不安等癥狀。

　　家長(zhǎng)們可以買一些牙膠或磨牙棒之類的產(chǎn)品讓寶寶咬，一來(lái)可以讓寶寶轉(zhuǎn)移注意力，緩解不適；二來(lái)還能訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。

　　拒絕進(jìn)食

　　萌牙期間給孩子喂需要咀嚼或是溫?zé)岬氖澄?，孩子難免會(huì)感到不舒服因而拒絕進(jìn)食。

　　如果確認(rèn)孩子沒(méi)有生病或由其他因素導(dǎo)致不肯吃飯，而是因?yàn)殚L(zhǎng)牙感到不舒服，這時(shí)千萬(wàn)不要強(qiáng)迫他吃東西，可以準(zhǔn)備一些有營(yíng)養(yǎng)又冰涼的軟質(zhì)食物來(lái)給孩子，來(lái)舒緩長(zhǎng)牙的不適。

　　當(dāng)寶寶萌出第一顆牙齒的時(shí)候，我們就要為他清潔口腔。但是你可知道，不同年齡階段的寶寶，口腔清潔的方式又各不相同呢？

　　1、給新生兒寶寶檢查口腔

　　寶寶出生后，就可以給他們檢查口腔了。有極個(gè)別的小寶寶在出生時(shí)就已經(jīng)長(zhǎng)有牙齒。你可以把干凈的手指伸到寶寶的嘴里輕輕地觸摸牙齦，感受一下寶寶是否已經(jīng)有牙齒、牙齦線是否有突起或者有輕微發(fā)炎的現(xiàn)象。

　　定期檢查寶寶的出牙情況。每個(gè)寶寶長(zhǎng)牙的速度都不一樣，有些寶寶的牙齒從牙齦萌出要長(zhǎng)達(dá)數(shù)周，有些寶寶過(guò)一個(gè)周末就能長(zhǎng)出兩顆牙齒來(lái)。每周檢查寶寶牙齦一次，這樣可以確保你能及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶新長(zhǎng)出來(lái)的牙齒，然后你就可以開(kāi)始給寶寶刷牙喇。

　　2、長(zhǎng)牙前護(hù)理

　　在寶寶乳牙萌出前就要開(kāi)始給他進(jìn)行日常的口腔衛(wèi)生護(hù)理。用沾濕的柔軟紗布纏繞手指輕輕地擦拭寶寶的牙齦，這樣做可以趕走牙齦上的細(xì)菌。

　　從寶寶兩個(gè)月大開(kāi)始，就可以至少每天給他清潔牙齦一次。如果你覺(jué)得有需要，也可以增加清潔的次數(shù)。但注意不要多度清潔，這會(huì)刺激到寶寶的牙齦，從而導(dǎo)致牙齦敏感或觸痛。

　　3、清潔第一顆乳牙

　　用干凈的紗布纏繞指尖清潔寶寶的乳牙。在寶寶長(zhǎng)牙初期，可以用紗布代替牙刷來(lái)清潔寶寶的乳牙。

　　每次清潔寶寶牙齒的時(shí)候別忘了拭擦舌苔，因?yàn)榧?xì)菌會(huì)堆積在那里。

　　4、開(kāi)始使用牙刷

　　一旦寶寶長(zhǎng)出幾顆牙后，就可以給寶寶選購(gòu)柔軟的嬰兒牙刷喇。尤其是當(dāng)臼齒長(zhǎng)出后，就要把刷牙的工具從紗布轉(zhuǎn)變?yōu)檠浪?。刷毛要非常柔軟，并且不要多于三排?歲的寶寶也應(yīng)該使用牙刷了。

　　剛開(kāi)始刷牙時(shí)不要使用牙膏，用溫水即可。這時(shí)給寶寶刷牙的目的是讓他們適應(yīng)刷牙的工具，這個(gè)階段加上牙膏可能會(huì)讓寶寶不適應(yīng)而拒絕用牙刷。

　　如果寶寶表現(xiàn)出對(duì)刷牙感興趣，那么不妨請(qǐng)他協(xié)助你吧。你可以鼓勵(lì)寶寶，在你給他刷牙時(shí)讓他也拿著牙刷柄。當(dāng)他適應(yīng)后，就可以讓他自己刷牙了，當(dāng)然你得在旁監(jiān)督哦，當(dāng)他自己刷完后你可以再幫他刷一次。

　　如果寶寶一開(kāi)始拒絕用牙刷，你可以先每天給寶寶刷牙一次。待他慢慢接受后，再逐漸增加刷牙次數(shù)，直至能做到每次餐后刷牙。

　　告訴寶寶是怎樣刷牙的。我們的意識(shí)里覺(jué)得刷牙的“標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作”是前前后后上上下下，或者呈小圓圈狀運(yùn)動(dòng)是嗎？其實(shí)牙刷怎樣移動(dòng)不要緊，最重要的是把牙齒上上下下里里外外都徹底刷干凈。

　　要注意的是，孩子們可能只會(huì)刷他們可以看到的門(mén)牙，往往會(huì)忽視了看不見(jiàn)的牙齒，這時(shí)你可以和他們做一個(gè)“尋找藏著的牙齒”的游戲。還要記得清潔舌苔哦。

　　5、加入牙膏

　　先給寶寶使用天然的可吞咽牙膏（通常配有指套牙刷），這對(duì)于不會(huì)吐出的寶寶而言更安全。這樣的清潔工具可以用到3歲。

　　待寶寶長(zhǎng)大一點(diǎn)，可以給他們加少量的牙膏。注意牙膏的量只需豌豆大小。

　　征詢醫(yī)生的意見(jiàn)該如何給寶寶使用含氟牙膏。如果你決定使用含氟牙膏，要把牙膏的量減少，最開(kāi)始只要小米粒大小即可，這樣可以避免寶寶攝入過(guò)量氟。

　　當(dāng)寶寶3歲可以吐水之后使用含氟牙膏的量可變?yōu)橥愣勾笮　?/p>

　　如果寶寶還沒(méi)有學(xué)會(huì)抿著嘴和吐水的動(dòng)作，在刷牙后記得讓他喝水。這可以稀釋寶寶吞咽了的牙膏，尤其是含氟牙膏。讓寶寶在刷牙時(shí)嘴巴稍稍往下，也有助于流出牙膏殘夜。

　　6、鼓勵(lì)寶寶自己刷牙

　　當(dāng)寶寶已經(jīng)具備自己刷牙的能力，就要開(kāi)始引導(dǎo)他自己刷牙了。但要盡量控制刷牙的時(shí)間，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致寶寶厭煩或失去興趣。孩子刷牙的時(shí)間2分鐘為宜。

　　給寶寶選一支他喜愛(ài)的卡通人物牙刷能很好地鼓勵(lì)他刷牙哦。

　　編一些可愛(ài)的歌謠、和寶寶做刷牙游戲、給他數(shù)數(shù)刷過(guò)的牙齒、讓寶寶對(duì)著鏡子刷牙，這些都能增加寶寶刷牙的樂(lè)趣。

　　你和寶寶同時(shí)刷牙，并且告訴寶寶你正在做什么，讓他也跟著你做。

　　在寶寶還沒(méi)有學(xué)會(huì)漱口和吐水之前，刷牙后要記得給寶寶喝水。要多給寶寶示范吐水的動(dòng)作。

　　教育寶寶一些需要掌握的口腔護(hù)理知識(shí)。比如說(shuō)讓他們學(xué)會(huì)保持牙刷的清潔。

　　除了用清水沖洗牙刷上殘留的牙膏液和微小食物渣子外，在存放牙刷時(shí)應(yīng)該讓刷頭向上讓其自然風(fēng)干。寶寶都喜歡玩水，所以讓他們沖洗牙刷似乎是不難辦到的。

　　每當(dāng)寶寶努力學(xué)習(xí)刷牙時(shí)，你要給予他們一些特別的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　比如說(shuō)給他們讀一本他們愛(ài)看的書(shū)，玩他們喜愛(ài)的玩具或者參加一個(gè)他們喜歡的活動(dòng)。獎(jiǎng)勵(lì)可以多種多樣，看看哪個(gè)最能激勵(lì)到你的小寶寶。

　　萌芽期輔食添加

　　當(dāng)寶寶第一對(duì)乳牙萌出，從此脫離沒(méi)有牙齒的行列時(shí)。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，媽媽們就可以在這個(gè)時(shí)期試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。

　　稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

　　3歲后食物不宜過(guò)于精細(xì)

　　往往孩子開(kāi)始換牙后，家長(zhǎng)們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子原本非常整齊的乳牙變成恒牙后卻歪歪扭扭了。這是因?yàn)楹阊赖念w粒比乳牙大很多，如果孩子在3-5歲后頜骨沒(méi)有得到相應(yīng)的刺激，頜骨的發(fā)育不足比較狹窄，那么恒牙萌出后勢(shì)必歪歪扭扭不整齊。

　　咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育以及自然吸收、脫落。過(guò)于精細(xì)的食物會(huì)導(dǎo)致寶寶們的牙齒咀嚼功能下降，頜骨發(fā)育較差。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)讓孩子多進(jìn)食蔬果，如芹菜、花生、蘋(píng)果、甘蔗等耐嚼食物。