洗一次牙到底值不值？

2017-12-19 來源：成都君臣口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：洗牙的過程通常會有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形嚴(yán)重或牙結(jié)石很多，很久未洗的人更可能因粘膜碰破而出血。這都是正常的，洗牙后流血情形一般會在一兩天后慢慢消失，如能維持良好的口腔衛(wèi)生，洗牙前刷牙流血的現(xiàn)象多半可在一周左右自動不再出血。

　　1、為什么要洗牙？

　　牙菌斑就是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。它是由口腔內(nèi)剩余食物殘渣與細(xì)菌反應(yīng)形成的，而且，肉眼是看不見的。

　　此外，牙菌斑粘附在牙面上，所以不能被水沖去或者漱掉，只能由機(jī)械方法清除。

　　然而，敵人太狡猾，即使我們再努力的刷牙。仍然有些頑固分子躲在隱蔽的角落發(fā)展壯大。稍不留神，牙菌斑就進(jìn)一步鈣化沉積變成了牙結(jié)石。

　　2、多長時間洗一次牙？

　　對于有些患者在洗牙后出現(xiàn)牙齒松動的現(xiàn)象，這是因為牙根以前就發(fā)生了萎縮，早已出現(xiàn)的牙縫被牙結(jié)石塞得滿滿的，平時不覺得，一旦洗了牙，沒有了牙結(jié)石，頓時牙縫就露了出來，并非洗了牙導(dǎo)致牙縫變大，似乎覺得稀了，自然也會有牙齒松動的現(xiàn)象，但是牙齒松動的現(xiàn)象短時間內(nèi)就會消失，患者不必要擔(dān)心。

　　洗牙的過程通常會有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形嚴(yán)重或牙結(jié)石很多，很久未洗的人更可能因粘膜碰破而出血。這都是正常的，洗牙后流血情形一般會在一兩天后慢慢消失，如能維持良好的口腔衛(wèi)生，洗牙前刷牙流血的現(xiàn)象多半可在一周左右自動不再出血。

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　　洗牙后48小時之內(nèi)，最好不要喝含色素高的食物，少吃過冷過熱食物。三天之內(nèi)不要吃過于辛辣或是酸冷的食物。洗牙后的一兩個月，部分體質(zhì)敏感者可能會出現(xiàn)冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現(xiàn)象，這屬于正常個體反應(yīng)，不用過于擔(dān)心。

　　洗牙后，請不要用力吸吮或者用舌頭舔舐，手指觸摸牙齦，一周內(nèi)不要用牙線、牙簽，以防止出現(xiàn)意外的出血不止的現(xiàn)象。另外也不能忽略日常清潔，每天要認(rèn)真刷牙、飯后認(rèn)真漱口。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

　　同時，也要少抽煙。而一些質(zhì)地較堅硬的水果或蔬菜，如蘋果、四季豆、胡蘿卜和芹菜等，會在咀嚼的過程中“洗刷”牙齒，促進(jìn)唾液分泌、中和口腔中的酸性物質(zhì)，起到清潔牙齒的作用。奶制品，尤其是含鈣高的牛奶也能美白牙齒。

　?。?、洗牙有哪些好處？

　　洗牙可以預(yù)防齲齒:定期洗牙可以預(yù)防齲齒的發(fā)生，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齒表面，生活中如果不注重牙齒的清潔，容易形成齲齒，而洗牙就是清洗這些牙齒污垢，給牙齒帶來健康。

　　洗牙可以預(yù)防牙周病:牙結(jié)石過多，長期堆積可引起牙齦炎、牙齦萎縮、牙齦出血等牙周問題。洗牙可以去除牙結(jié)石，很好的預(yù)防和治療牙周病。

　　洗牙可以提前發(fā)現(xiàn)口腔問題:洗牙的時候可以全面檢查口腔，便于及時的發(fā)現(xiàn)口腔問題進(jìn)行處理，早發(fā)現(xiàn)早治療，避免造成對牙齒更大的傷害。

　　洗牙可以防止口臭:不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。

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