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教你如何讓你的牙齒晚報(bào)廢十年

2017-12-10 來源:合肥美奧口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:咀嚼過硬食物必然會(huì)損耗牙釉質(zhì),長期啃咬骨頭、硬殼之類的食品將會(huì)過分磨損牙齒,縮短牙齒的壽命,尤其在30歲之后,建議不要再過度食用硬度高的食物,用牙咬酒瓶蓋之類的尤其不可取。

  蛀牙及牙周病

  人們拔牙大多數(shù)原因是得了蛀牙或牙周病。有時(shí)蛀牙被治療多次,最終還是有部分被拔掉了。這其中有2個(gè)原因:一是治療方法本身的問題,二是患者在口腔醫(yī)生的選擇上的問題。

  提醒大家:不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)生,技術(shù)和修補(bǔ)材質(zhì)留有隱患,更不會(huì)注重護(hù)理方法的科普。這種缺少預(yù)見性的治療,無法根除蛀牙隱患,可能導(dǎo)致牙齒缺失。

  牙齒的結(jié)構(gòu)比較特殊

  大家的牙齒都很“特別”哦!不像患感冒,即使治療晚一些,也有可能恢復(fù)原狀。牙齒無法自然治愈。人們治療牙齒的時(shí)間不同,產(chǎn)生的效果也會(huì)不同。對(duì)于蛀牙的治療,我們應(yīng)該理解為“對(duì)牙齒的修補(bǔ)”。修補(bǔ)的地方越小,修補(bǔ)得越早,越能完成得整齊、廉價(jià),并且長期保持。

  所有牙齒的問題,總是越早治療效果越好。很多人總是抱著盡量不看牙醫(yī)的想法,結(jié)果導(dǎo)致治療時(shí)間延誤,最終牙齒不得不拔除。

  當(dāng)然還有其它外力損傷會(huì)導(dǎo)致牙齒缺失,特別是孩子家長們要多加注意哦!

  “防勝于治”

  真誠的呼吁大家:牙齒需要“預(yù)防”。如果在牙齒發(fā)生狀況后再補(bǔ)救,那就稱不上是上上策了!

  設(shè)想一下這種情況:一個(gè)人大部分牙齒因?yàn)橹辣话稳?,剩下的牙齒又因牙周病全部喪失,你是不是覺得不可思議?

  你會(huì)不會(huì)覺得這樣的情況發(fā)生在一個(gè)30歲的人身上,可能性極低?但現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)有大約5%的人處在這種狀況,并且50歲的人中有近1/3屬于這種情況。

  看看牙醫(yī)對(duì)保護(hù)牙齒的建議!

  1.別食用過硬食物:咀嚼過硬食物必然會(huì)損耗牙釉質(zhì),長期啃咬骨頭、硬殼之類的食品將會(huì)過分磨損牙齒,縮短牙齒的壽命,尤其在30歲之后,建議不要再過度食用硬度高的食物,用牙咬酒瓶蓋之類的尤其不可取。

  2.吃水果=刷牙?:雖然說過度咀嚼不好。但另一方面,牙齒不用同樣不可取。牙齒在咀嚼食物時(shí)會(huì)產(chǎn)生自潔作用,尤其在吃水果的時(shí)候,牙齒上下咬合,作用等同于“刷牙”。而牙齒一直不咬合就無法進(jìn)行自我清潔,很容易形成牙結(jié)石,最終導(dǎo)致蛀牙和牙周炎。

  3.健康生活習(xí)慣:首先,是健康飲食。牙齒實(shí)際上也是一個(gè)骨骼組織,需要營養(yǎng),全面均衡的營養(yǎng)加上充足的睡眠,才能保證牙齒(骨質(zhì))不疏松,不會(huì)脆弱易碎。多吃粗纖維(如水果),既能幫助清潔牙齒也可以預(yù)防牙質(zhì)脆弱。

  4.定期檢查:很多人沒有口腔體檢的意識(shí)!醫(yī)生建議,大家一定要定時(shí)做口腔檢查,一般半年至少一年檢查一次。定期洗牙,牙齒缺失后及時(shí)修補(bǔ),才能幫牙齒延年益壽。

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