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坐月子不能刷牙?慘痛經(jīng)歷告訴你,流言不可信!

摘要:由于妊娠期婦女血液中雌孕激素水平提高,容易導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張,炎癥細(xì)胞和體液滲出增加,牙齦會(huì)發(fā)生紅腫、出血,稱作妊娠性牙齦炎。

  在民間,有很多關(guān)于坐月子的傳言,說月子期間不能洗頭,不能洗澡,甚至不能刷牙,傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,如果不遵守這些事項(xiàng),以后會(huì)落下病根,患上頭疼、腰疼、腳疼等各種月子病。別的不說,今天就來聊聊坐月子刷牙這個(gè)事。

  有人說,坐月子期間刷牙的話,以后牙齒就會(huì)酸痛、松動(dòng)甚至脫落。其實(shí)這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。刷牙的目的是減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量,減少可供細(xì)菌滋生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),減少可被細(xì)菌利用來發(fā)酵、或產(chǎn)生有害物質(zhì)的原料,減少已經(jīng)形成的有害物質(zhì),從而達(dá)到提高口腔健康的強(qiáng)度,預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。

  一般認(rèn)為坐月子時(shí)間為一個(gè)月,所以連續(xù)一個(gè)月不刷牙咯?想想都可怕。

  由于妊娠期婦女血液中雌孕激素水平提高,容易導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張,炎癥細(xì)胞和體液滲出增加,牙齦會(huì)發(fā)生紅腫、出血,稱作妊娠性牙齦炎。產(chǎn)后若不注意口腔衛(wèi)生,炎癥反而會(huì)加重。

  另外,月子期間新媽媽每天都要進(jìn)食大量的高蛋白、高糖類食品,這些食品大都細(xì)軟,很容易為牙菌斑的形成提供條件。當(dāng)這些食物殘?jiān)粼谘揽p中,并在細(xì)菌作用下發(fā)酵、產(chǎn)酸、導(dǎo)致牙齒脫鈣,最終形成齲齒或?qū)е卵乐懿?,并引?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/kqpd/kqjb/kqky/' target='_blank'>口腔潰瘍、口臭等疾病。

  等出了月子再去看牙醫(yī),還一臉委屈的說“生孩子前還好好的,都是生孩子鬧的!”(小baby:怪我咯~),其實(shí)都是自己不注意口腔衛(wèi)生造成的。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,月子期間的新媽媽一定要堅(jiān)持刷牙、漱口,否則牙齒更容易被損害。只要體力允許,產(chǎn)后第2天就應(yīng)該開始刷牙了,最遲不要超過產(chǎn)后第3天。但由于新媽媽身體比較虛弱,身體的新陳代謝正處在調(diào)整的過程中,對(duì)寒冷的刺激也比較敏感,因此,月子里的刷牙漱口也應(yīng)與平時(shí)不一樣,要注意講究方法。

  1,產(chǎn)后3天內(nèi)最好用指刷法,具有活血通絡(luò)、堅(jiān)齒固牙、避免牙齒松動(dòng)的作用。具體的操作方法為:把牙膏擠在手指上,像使用牙刷那樣用手指在牙齒上來回揩拭。

  2,孕婦在妊娠期由于體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化,容易導(dǎo)致正常牙齦組織腫脹、出血,醫(yī)學(xué)上稱“妊娠期牙齦炎”。這種炎癥要到分娩后一段時(shí)間才能消退。所以新媽媽用的牙刷一定要夠軟,動(dòng)作要輕,才能減少牙刷對(duì)牙齒、牙齦的傷害。并使用溫水刷牙,避免冷水刺激。對(duì)于一些難以清除的部位,比如牙縫,還要用牙線和牙縫刷來清潔。

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