一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護理 > 日常保健 > 關(guān)于牙齒的日常大保?。∧阒档檬詹?!

關(guān)于牙齒的日常大保?。∧阒档檬詹?!

2017-11-21 來源:建口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣,有抗酸、防齡、止酸痛之功效。

  1.勿吃過酸過甜的食品,經(jīng)常喝高酸性或甜性食物,如果汁、健康飲品、汽水、酸奶、紅酒及白酒等,會使牙齒外層的琺瑯質(zhì)受到酸素侵蝕,令象牙質(zhì)外露,使牙齒變得敏感刺痛。

  2.另外也勿飲用過燙的水,因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進行新陳代謝,若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品,都會引起牙痛。

  3.用溫水刷牙、溫茶水漱口:因為牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質(zhì)暴露的牙齒,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常用溫?zé)岵杷?,可護齒防齲治牙痛。

  4.常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣,有抗酸、防齡、止酸痛之功效。

  5.喝水是最簡單但卻很重要的保護牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦白癡濕潤,刺激粉末唾液。在吃完東西之后喝一些水,可以帶走殘留口中的食物殘渣,不讓有損牙齒的細菌得到養(yǎng)分。

  6.經(jīng)常而有規(guī)律地咀嚼有時當(dāng)硬度、彈性和纖維素含量高的食物,如粗糧、雜糧、蔬菜及水果,可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力,是使牙齒組織堅韌結(jié)實,不易松動。進食時充分咀嚼食物,可按摩牙齦、擦洗牙面、彈拔牙韌帶,有加速血液循環(huán)、改善局部營養(yǎng)、促進牙齒健康之效。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
边坝县| 永春县| 同心县| 紫金县| 崇左市| 双辽市| 周口市| 车致| 察雅县| 昌黎县| 连城县| 文登市| 项城市| 安溪县| 元氏县| 肥乡县| 桃园市| 日土县| 资中县| 阳东县| 灯塔市| 普兰店市| 轮台县| 平昌县| 大洼县| 镇巴县| 思茅市| 北流市| 杨浦区| 汉沽区| 麻栗坡县| 洱源县| 沾化县| 孙吴县| 潞城市| 合阳县| 涟水县| 德钦县| 新闻| 咸丰县| 平乡县|