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牙齒遇冷敏感,小心凍出病!

2017-11-06 來源:茄子微推廣  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季炎熱,很多人喜歡涼水沖澡、涼水刷牙,因?yàn)橄募镜乃疁匾膊皇悄敲吹?。但是冬天如果還用涼水刷牙,除了口腔感覺不適外,對(duì)牙科系統(tǒng)的傷害也很大,口腔醫(yī)學(xué)不建議冬季冬季用涼水刷牙。

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  夏季炎熱,很多人喜歡涼水沖澡、涼水刷牙,因?yàn)橄募镜乃疁匾膊皇悄敲吹?。但是冬天如果還用涼水刷牙,除了口腔感覺不適外,對(duì)牙科系統(tǒng)的傷害也很大,口腔醫(yī)學(xué)不建議冬季冬季用涼水刷牙。

  長時(shí)間處于低溫、干燥的空間里,人體的抵抗力就會(huì)下降,抵抗力下降會(huì)誘發(fā)一系列的口腔疾病。在如:由于天氣寒冷,很多家庭不注意室內(nèi)通風(fēng),空氣中的細(xì)菌容易進(jìn)入呼吸道造成感染。另外,身體受涼后免疫力下降,也容易感染皰疹性咽峽炎、唇炎等疾病。所以,做好口腔管理是非常重要的。

  臨床口腔醫(yī)學(xué)常見的口腔潰瘍是寒冷季節(jié)的高發(fā)疾病。所以冬季人們應(yīng)更加重視口腔衛(wèi)生的保健,避免損傷口腔黏膜??谇粷円追磸?fù)發(fā)作,要保證充足的睡眠時(shí)間,飲食要清淡,多吃蔬菜水果,保持心情舒暢,樂觀開朗,堅(jiān)持體育鍛煉,戒除煙酒,保持大便通暢,防止便秘,避免情緒激動(dòng)和波動(dòng)??傊诤浼竟?jié)能盡量規(guī)避相關(guān)的誘發(fā)因素,可大大降低口腔疾病的發(fā)生。

  冬季出門御寒工作也要做好,下面就就是一些小常識(shí),來看一下吧!

  1.溫水洗漱,能更有效地清除口腔細(xì)菌、食物殘留,讓人感到口腔清爽、舒服。牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35~36.5℃,過冷過熱都不好,溫水使用軟硬適中,或者偏柔軟的牙刷,避免刷傷牙齦。

  2.冬季出門前,適當(dāng)在嘴唇上涂抹唇膏保持濕度。從室外進(jìn)入室內(nèi)之后,不要立即飲用熱水、熱茶,減少忽冷忽熱刺激敏感,避免口腔黏膜燙傷、脫落。

  3.多飲用溫水,特別是在吃完火鍋這樣的辛辣飯食后,一定記得多喝些水,防止口腔潰瘍、口角炎找上你。受冷后不適感比較嚴(yán)重,是否已患有口腔疾患,都可以到診所進(jìn)行查看、交給牙醫(yī)進(jìn)行口腔管理。

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