行檢測(cè)，發(fā)覺(jué)新的牙刷買來(lái)僅使用3—4周后就會(huì)有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等多種細(xì)菌繁殖，這些細(xì)菌每天通過(guò)人們刷牙直接侵入口腔，時(shí)間一長(zhǎng)，出現(xiàn)慢性咽炎、口腔炎癥等疾病。對(duì)本身免疫力低的人來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)風(fēng)濕性心肌炎和腎炎等疾病。
3周后，牙刷是細(xì)菌集中營(yíng)
口腔專家指出，牙刷一般使用30天左右就會(huì)產(chǎn)生污染，細(xì)菌數(shù)量高達(dá)百萬(wàn)。平時(shí)人們用后不注意消毒，在潮濕的環(huán)境下往往使細(xì)菌迅速繁殖，反而造成口腔細(xì)菌感染，對(duì)人體極為不利。
生活中很少人會(huì)做到一個(gè)月?lián)Q一把牙刷，有些人長(zhǎng)期使用劣質(zhì)牙刷，不但不能清除口腔細(xì)菌，反而使致癌物亞硝胺形成，引起口腔炎癥，長(zhǎng)期以往刺激口腔細(xì)胞，可能引發(fā)口腔癌。
流感高發(fā)季節(jié)兩把牙刷交替換
由于牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，專家建議可將牙刷放在遠(yuǎn)離潮濕的衛(wèi)生間外，特別在流感高發(fā)期，準(zhǔn)備兩把牙刷，早晚交替使用，可有效防止因牙刷潮濕而引起的感染。此外，由于牙刷接觸牙齒和口腔的每個(gè)角落，不少病菌藏于縫隙之中，應(yīng)定期清洗和更換，可用消毒柜給牙刷進(jìn)行消毒，或者將牙刷存放在雙氧水里，專家建議最好每?jī)蓚€(gè)月要更換一次牙刷，避免對(duì)人體造成健康威脅。
除了選擇正確的牙刷，對(duì)牙刷的使用和保存方式也很重要。盡量保持牙刷干燥，最大程度減少細(xì)菌滋生和傳播的機(jī)會(huì)。
調(diào)節(jié)便秘呵護(hù)腸胃增加免疫力
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