保持口腔衛(wèi)生正確的方法應(yīng)該是養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣，然而很多人常常忽略了晚上刷牙。其實(shí)晚上刷牙比早上更為重要，睡覺前不刷牙，特別容易患感冒和肺炎，也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脫落。所以，如果你連睡前不刷牙這事都干得出來，那你就需要進(jìn)行定期洗牙了。

　　1為什么要定期洗牙？

　　洗牙又稱潔牙，是通過超聲波潔牙機(jī)來清潔牙齦的。通常情況下，大多數(shù)人的牙齒都會(huì)存在不同程度的牙石問題，倘若不定期進(jìn)行洗牙，牙結(jié)石過多就容易誘發(fā)牙周炎，或者是引起牙齒松動(dòng)，導(dǎo)致牙齒脫落等。

　　2洗牙會(huì)傷害牙齒嗎？

　　洗牙時(shí)使用的超聲波潔治工作頭本身并沒有任何切削功能，它是靠超聲波的高頻振動(dòng)來擊碎牙石，所以正規(guī)操作是不會(huì)損傷牙齒的。

　　有人在洗牙的過程中覺得牙齒酸疼，感覺不舒服，怕洗牙對(duì)牙齒神經(jīng)造成了損害，這實(shí)際上是超聲震蕩刺激牙髓造成的，對(duì)牙齒神經(jīng)并沒有影響。

　　此外，由于長期不洗牙，造成牙齦萎縮，牙根外露；超聲波探頭會(huì)接觸到牙根的組織，牙齒就會(huì)有酸痛感，如果我們能夠定期洗牙，保證沒有牙齦萎縮、牙根外露等問題，便不會(huì)感受到洗牙后的酸痛感。

　　有人在洗牙后牙齒有敏感現(xiàn)象，這是因?yàn)橄囱狼耙汛嬖诘难朗街谘例X頸部與牙齦交界處，對(duì)冷熱酸甜起到了阻擋和緩和作用，當(dāng)牙石去除干凈，牙齒頸部暴露，牙齒遇到刺激后就出現(xiàn)了敏感癥狀，而不是牙齒受到了傷害。

　　3平時(shí)很注意牙齒衛(wèi)生，還要定期洗牙嗎？

　　即使天天刷牙也不能做到防止牙結(jié)石的產(chǎn)生，尤其是平時(shí)難以清潔的死角。這時(shí)就有必要進(jìn)行一次洗牙，讓醫(yī)生幫你把牙齒無死角的清理一遍。

　　4洗牙可以美白牙齒嗎？

　　洗牙通過去除牙石及噴砂、拋光等可以有效的去除牙齒表面上附著的煙斑、茶漬、咖啡漬等；對(duì)牙齒表面是有一定的美白效果，但是對(duì)于牙齒深層的染色是沒有效果的。

　　如果洗牙后牙齒還是很黃，就要進(jìn)行牙齒美白治療啦，如：Beyond冷光美白，30分鐘左右舒適美白，可以有效提升5~14個(gè)色階哦。