當(dāng)你每天早晨拿起牙刷的時(shí)候，你可能并沒(méi)意識(shí)到那些刷毛上有些什么。

　　當(dāng)牙刷伸入口中的時(shí)候，口腔中的細(xì)菌和有機(jī)物會(huì)污染刷毛。專家強(qiáng)調(diào)，一個(gè)人口腔中的細(xì)菌和病毒可以在牙刷上存活幾周，并且仍然保持致病力。即使是口腔中存在的正常的、有益的菌群，透過(guò)創(chuàng)傷或口腔潰瘍侵入牙齦組織后也會(huì)引起感染。

　　保持牙刷清潔衛(wèi)生

　　每天我們都要打濕牙刷刷牙，因?yàn)檠浪⒈旧硪残枰刻烨鍧崱＿@一步很重要。

　　1、沖洗牙刷：刷牙前后都應(yīng)該在水龍頭下徹底的沖洗牙刷，讓水流帶走上面的殘?jiān)覊m。如果你免疫力低下的話，應(yīng)該將牙刷浸泡在有抗菌作用的漱口水中殺菌。

　　2、深層清潔：市面上有很多牙刷專用消毒劑，可以用于深層清除牙刷細(xì)菌，還有一些人會(huì)用紫外線來(lái)殺滅微生物。

　　3、良好儲(chǔ)存：用完之后別把濕漉漉的牙刷丟進(jìn)杯子或抽屜里，然后就把這一切拋之腦后了。正確的方法是將牙刷頭朝上放置在架子上或杯子里，以便風(fēng)干。如果能有遮擋灰塵的蓋子就更好了，但是不要密閉，空氣不流通的話會(huì)有助于有害細(xì)菌的滋長(zhǎng)。

　　出于衛(wèi)生考慮，一只牙刷可以用多長(zhǎng)時(shí)間呢？該注意什么呢？

　　1 3—4個(gè)月更換牙刷

　　一般來(lái)說(shuō)建議3到4個(gè)月更換一次牙刷。如果發(fā)現(xiàn)牙刷損耗變形也應(yīng)該更換。變形的牙刷不能有效的清潔牙面。

　　2生病過(guò)后換牙刷

　　生病時(shí)使用的牙刷應(yīng)該在恢復(fù)健康后丟掉，因?yàn)橐坏┥瞬∷⒀篮?細(xì)菌就容易隱藏在牙刷中。專業(yè)口腔專家提醒，無(wú)論你使用的是經(jīng)典普通的手動(dòng)牙刷還是電動(dòng)牙刷或是其他的高端設(shè)計(jì)，生病之后，和刷毛變形之后都應(yīng)該更換。

　　3不要與他人共用

　　不要和家人公用牙刷，因?yàn)楣灿醚浪?huì)導(dǎo)致唾液和致齲細(xì)菌的交換，齲齒可以因此而傳染。齲齒現(xiàn)在被認(rèn)為是一種細(xì)菌感染導(dǎo)致的疾病。這也是不建議共用牙刷的一個(gè)重要原因。