怎么選到一支適合自己的牙刷?
市面上的牙刷,手動電動兩大類,具體到牙刷本人:從刷毛的材質(zhì)來看,軟毛硬毛各異;從刷頭來看,有大有小,形狀上也有平的、波浪的、V形的,等等...到底怎么樣才能挑到適合自己的牙刷呢?
手動牙刷vs電動牙刷
提到牙刷的選擇,就不得不說手動牙刷和電動牙刷的選擇了,在Vani查了一個下午的資料之后,結(jié)果如下:(不是好奇寶寶,可自動跳過下面的具體說明,看結(jié)論)
結(jié)論就是:牙科學(xué)術(shù)界的結(jié)論出奇的一致,電動牙刷完勝手動牙刷!
正確的刷牙方式
擁有了一把適合自己的牙刷之后,那我們來檢驗一下,自己平時刷牙的方式是否正確呢?
刷牙頻率:(沒有帶牙套人群)每天兩次,每次3分鐘,睡前刷牙尤為重要!
上面這種刷牙方式被稱為“巴斯刷牙法”,是當代最被接受的科學(xué)刷牙方式,不管你用的是手動牙刷還是電動牙刷,都應(yīng)該這樣。除此以外,刷完牙齒,別忘了也要刷刷舌苔。
講到這里,可能好奇寶寶們就要問了,為什么一定是45度角?
牙膏其實沒有那么復(fù)雜
普通人群選擇牙膏,只需要追求三點就好
選加氟牙膏:
每天用含氟牙膏刷牙兩次,可以降低患齲齒的危險性
選擇摩擦顆粒小的牙膏:
防止牙釉質(zhì)損傷
牙膏分早晚:
口腔中的唾液具有殺菌功能,白天分泌唾液較多,而我們會吃很多東西,應(yīng)選用清潔功能強的牙膏,夜晚唾液分泌不足,應(yīng)選用抑菌殺菌為主的牙膏。
感冒靈顆粒(999):解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。 阿莫西林膠囊:阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β?內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血
健客價: ¥169約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 保濟丸:解表,去濕,和中。用于腹痛腹瀉,噎食噯酸,惡心嘔吐,腸胃不適,消化不良,舟車暈浪,四時感冒發(fā)熱頭痛。 牛黃解毒片:清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價: ¥35云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
健客價: ¥38家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設(shè)計,具備實用、美觀、整潔、方便的特點。
健客價: ¥73該產(chǎn)品主要供臨床人員在給患者控制吸入氧氣時使用,允許消毒后重復(fù)使用。
健客價: ¥70解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價: ¥23為家庭成員補充氨基酸蛋白質(zhì)等營養(yǎng),補充鈣鐵鋅等微量元素,適宜家庭各個年齡段成員。
健客價: ¥198能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價: ¥255適用于人體腋下、口腔測溫,特別適合家庭、醫(yī)院等場合使用。
健客價: ¥30供醫(yī)療機構(gòu)、家庭等制取氧氣供缺氧患者給氧用。
健客價: ¥2499家庭日常的胎心監(jiān)護。
健客價: ¥380用于醫(yī)護人員外出診療、家庭預(yù)防保健,方便攜帶,外觀大方,結(jié)實耐用。
健客價: ¥59產(chǎn)品供醫(yī)療部門或家庭測量人體體溫使用,可用于人體的腋下、口腔、肛門部門。
健客價: ¥8通過本品檢測尿液,可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器,直接接尿,方便、衛(wèi)生、準確、特別適用于家庭自我檢測。
健客價: ¥4.8醫(yī)療單位及家庭沾取藥液作皮膚消毒及清創(chuàng)護理等一次性使用。
健客價: ¥2.3適用于醫(yī)療單位及家庭外科損傷,扭傷,手術(shù)后包扎固定等。
健客價: ¥50本產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于家庭保健、運動護理及醫(yī)療臨床等物理降溫,使用方便,能迅速緩解因發(fā)熱、頭痛、眼倦、扭傷等所產(chǎn)生的不適或痛楚。
健客價: ¥18供醫(yī)療機構(gòu)、家庭等制取氧氣供缺氧患者給氧用。
健客價: ¥3580供醫(yī)療機構(gòu)、家庭等制取氧氣供缺氧患者給氧用。
健客價: ¥7999供醫(yī)院、家庭作消毒、清潔皮膚、傷口或衛(wèi)生防護時一次性使用。
健客價: ¥5應(yīng)用于呼吸衰竭,肺氣腫哮喘、高原缺氧等內(nèi)外各科的疾病及搶救病人,轉(zhuǎn)院等各種合的臨時輸氧及家庭病臨時備用。
健客價: ¥48含血壓計、聽診器1個,包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價: ¥144家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價: ¥109本品適用于環(huán)境、衣物、餐具、生活用品等的消毒!適用于餐廳、旅游業(yè)、集體食堂、食品加工廠、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園和家庭等場所的餐具、物品、墻壁、地面的消毒。
健客價: ¥6.75