食不知味?爸媽從來不說的眼淚……

2017-08-26 來源：天津市口腔醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：與年輕人因?yàn)辇x齒而缺牙相比，老年人缺牙更多和疾病因素相關(guān)，應(yīng)積極防治各種引發(fā)牙齒松動(dòng)、脫落的疾病，如糖尿病、白血病和風(fēng)濕免疫疾病等。

　　老人到了80歲時(shí)還應(yīng)擁有20顆功能牙，這是世界衛(wèi)生組織針對(duì)口腔衛(wèi)生提出的“8020”主張，但是不少人認(rèn)為老掉牙是自然現(xiàn)象，不愿意花費(fèi)時(shí)間和精力去修復(fù)，對(duì)口腔健康重視程度明顯不足。

　　“老掉牙”有四大危害

　　口腔健康與全身健康密切相關(guān)，我國老年人主要的口腔問題是失牙，咀嚼功能下降等。但別小看這普通的老掉牙，對(duì)生活的影響可不小。

　　首當(dāng)其沖的是食物結(jié)構(gòu)被迫“縮水”，想吃的東西吃不成，影響生活質(zhì)量。吃進(jìn)肚子里的食物，未經(jīng)充分咀嚼，又很難被消化吸收，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良和胃腸道疾??；牙齒和面部輪廓有很大的關(guān)系，一旦牙齒大量缺損，面頰就會(huì)因?yàn)槭ブ味荩?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/zxpd/' target='_blank'>皺紋增多，顯出老態(tài)龍鐘的模樣。同時(shí)，發(fā)音也會(huì)受到影響，說話含糊不清；面容蒼老、口齒不清等，對(duì)人際交往造成負(fù)面影響，加之老人牙缺失，常伴隨齲齒和牙周病，張嘴一口爛牙和口臭，更是雪上加霜。

　　老年人護(hù)牙要防病為先

　　與年輕人因?yàn)辇x齒而缺牙相比，老年人缺牙更多和疾病因素相關(guān)，應(yīng)積極防治各種引發(fā)牙齒松動(dòng)、脫落的疾病，如糖尿病、白血病和風(fēng)濕免疫疾病等。

　　其次，常刷牙漱口。牙刷的選擇以軟毛為佳，三個(gè)月更換一次，如果中途感冒發(fā)燒，最好也更換一次。晚上刷牙比白天刷牙更重要，因?yàn)榧?xì)菌在無氧環(huán)境下更容易發(fā)酵產(chǎn)生酸，導(dǎo)致爛牙，而白天咀嚼食物有一定自潔作用。每次刷牙時(shí)間在3分鐘左右。第三，老年人牙縫變大，食物殘?jiān)灰浊謇恚瑧?yīng)定期潔牙，用牙線等去除牙菌斑和牙石。最后，失牙及時(shí)修補(bǔ)。牙齒脫落后沒有及時(shí)修補(bǔ)，附近的牙齒就會(huì)移位甚至松動(dòng)，咬合關(guān)系發(fā)生改變，導(dǎo)致咀嚼能力也下降。

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