生活中我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習慣,而且要講究刷牙的方法。如果刷牙方法不對,也會對口腔健康造成損害,最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。生活中很多人都習慣用橫刷法刷牙,這是很傷害牙齒的!
橫刷法有哪些危害?
橫刷法的缺點是不能刷凈牙齒,特別是難以洗刷舌面和兩牙之間的縫隙,也不能達到按摩牙齦的目的,而且容易引起牙體硬組織和牙齦的損傷。
正確的刷牙方法
目前,我們提倡較多的是“水平顫動豎刷法”(即巴斯法)。這種刷牙方法可以讓刷毛伸入齦溝與牙鄰面,對準牙菌斑最易附著的區(qū)域,短距離水平顫動,便可有效清除牙菌斑。用“巴斯法”刷牙的人群,應注意以下要領:將刷毛置于牙齒和牙齦交界處,與牙面呈45度角,水平輕輕顫動,然后順牙縫上下刷,面面俱到不要遺漏;用刷毛的上端刷上下前牙內側,牙齒的咬合面則要來回刷;最后別忘了刷舌頭,使口氣更清新。建議每天早晚刷牙,每次每個部位刷10次(來回5次),但一般在3分鐘左右。
刷牙技術要點
刷毛貼近牙面
牙齒的鄰接面和最后的磨牙是最不容易清潔的部位。對磨牙鄰面進行清潔時,從一個方向或從不同的方向、角度,盡量把刷毛伸進并與牙面緊貼。
牙刷頭的動作
口腔結構較復雜,人們刷牙時,牙刷頭的基本動作有縱向、橫向、旋轉和顫動四種。
用嗓過度、煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔的人群。
健客價: ¥7.9因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價: ¥7.9正確使用下,有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價: ¥7.9本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染: 1.下呼吸道感染:由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎:由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎:由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價: ¥22如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價: ¥28阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效:本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染:由大腸桿菌、
健客價: ¥16正確使用下,有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
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健客價: ¥49正確使用下,有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價: ¥21.9在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價: ¥66在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價: ¥99