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祛口臭小竅門,讓你嘴里變清新

摘要:屬于肝熱型的口臭患者,首務(wù)當(dāng)然是清肝熱。也許你不明白,肝熱與口氣有何相關(guān)?最簡單的解釋,是因?yàn)楦螣釙?huì)令人口苦口干;口腔內(nèi)的水份不足,細(xì)菌自然增加,一開口就「滋味無窮」。

  口臭在我們生活中還是相當(dāng)常見的,這也關(guān)系到了一些個(gè)人衛(wèi)生的問題了。那么我們在生活中該怎么去除口臭呢?今天小編帶來治療口臭的小竅門,非常有用的哦!那么,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

  肝熱型:口臭兼有腎陰虛

  自發(fā)性的口臭大致可分為三種類型:肝熱型、胃火型、混合型(即肝熱兼胃火)。

  屬于肝熱型的口臭患者,首務(wù)當(dāng)然是清肝熱。也許你不明白,肝熱與口氣有何相關(guān)?最簡單的解釋,是因?yàn)楦螣釙?huì)令人口苦口干;口腔內(nèi)的水份不足,細(xì)菌自然增加,一開口就「滋味無窮」。

  至于肝熱從何而來?罪魁禍?zhǔn)鬃钌儆袃蓚€(gè):(一)熬夜;(二)熱氣食品。這兩個(gè)原因相同之處,是令肝臟充血,造成中醫(yī)所謂的「肝熱」。

  熬夜之人,打亂了正常的作息時(shí)間,肝臟不能如期休息和排毒,于是只好努力加班工作,將積存的體內(nèi)雜質(zhì)和毒素清除。這無疑加重了肝臟本身的負(fù)擔(dān)。根據(jù)臟象學(xué)說,肝屬木,腎屬水,而水生木,所以肝火上亢,腎水就變相消減。肝和腎聽起來好象是風(fēng)馬牛各不相干,但其實(shí)兩者息息相關(guān)。當(dāng)一個(gè)人熬了夜后,不但肝火盛,更會(huì)腎水不足。

  藥食雙管齊下

  藥療方面,先用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎,每天飲用。另外,酌加養(yǎng)陰之物如石斛,作用是滋養(yǎng)腎水,使肝腎兩臟更趨平衡。

  肝太熱者,可白菊花、夏枯草、白芍煲水,日常當(dāng)水飲。如嫌味苦,可調(diào)蜜糖飲用,減輕苦味。另外。亦可自制漱口水,用以上方劑煲茶,另加桑白皮(清肺熱),特別適合抽煙人士「享用」。

  食療方面,可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲,這味性質(zhì)略寒,脾胃弱者不能常飲,但有實(shí)熱在身者正好適用。

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