漱口水你用對了嗎？

2017-08-09 來源：牙博匯口腔資訊標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：刷牙和使用牙線固然是清理牙齒和牙齦間牙菌斑和食物殘渣的好方法，但這只能暫時阻止牙菌斑堆積。生成牙菌斑的多種細(xì)菌仍然存在于口腔中。

　　漱口水種類很多，口腔保健專家也鼓勵每天使用漱口水，但你是否確定：自己真的需要使用漱口水嗎？

　　從薄荷口味到酒精含量降低，漱口水種類越來越多，而它也越來越受眾多愛牙人士的歡迎。

　　是的，漱口水要是用得對，效果是非常好的。

　　刷牙和使用牙線固然是清理牙齒和牙齦間牙菌斑和食物殘渣的好方法，但這只能暫時阻止牙菌斑堆積。生成牙菌斑的多種細(xì)菌仍然存在于口腔中。

　　唾液能夠幫助控制細(xì)菌數(shù)量，刷牙和牙線后再使用一款有效的漱口水，也能達(dá)到此目的。

　　漱口水有利于

　　?殺死牙刷和牙線無法夠及的口腔區(qū)域內(nèi)殘留的有害細(xì)菌

　　?降低牙周感染風(fēng)險

　　?堅固牙齒

　　?清新口氣

　　漱口水的選擇

　　漱口水中常見成分包括：水、酒精、清潔劑、調(diào)味劑和染色劑等。

　　殺菌型漱口水：口腔護(hù)理最常見的一種處方殺菌漱口水，其氯己定濃度為0.2%。長期以來，這種漱口水被認(rèn)為是眾多殺菌型漱口水的標(biāo)榜。它能有效抑制細(xì)菌和真菌。

　　牙菌斑抑制型漱口水：此類漱口水通常含有多種活性成分，包括預(yù)防細(xì)菌附著在牙齒表面的抗菌劑（如氯化十六烷基吡啶）和香精油（如麝香草酚、桉油精、薄荷腦等等）等等。這些活性成分能對抗牙菌斑，有效預(yù)防牙周疾病和齲齒，且還能清新口氣。

　　防蛀型漱口水：最常見的預(yù)防型漱口水含氟，能幫助預(yù)防齲齒，有時還能幫助早期齲壞恢復(fù)。此類漱口水適用于8歲以上有蛀牙高風(fēng)險的人。

　　值得注意的是，一些漱口水成分中有不少酒精（濃度最高可達(dá)27%）。酒精有抗菌功效，且能作為氣味載體，使漱口水可有多種口味。

　　漱口水中的酒精成分引發(fā)了一些關(guān)注，有人稱其可能致癌，但這種說法并沒有充分的科學(xué)依據(jù)。美國牙科協(xié)會（theAmericanDentalAssociation）于2009年發(fā)布的科學(xué)簡報稱：“迄今為止，關(guān)于該方面的研究還無法明確使用含酒精漱口水與口腔癌變是否有關(guān)。”

　　如果你有顧慮，可以選擇不含酒精的漱口水。一些研究表明，不含酒精的漱口水功效并不比含酒精漱口水差。

　　所以，根據(jù)個人的口腔衛(wèi)生需求，按照以上的指導(dǎo)，為自己選擇一款漱口水吧！

　　但記住，如果一直要依靠漱口水才能掩蓋難聞的口氣（口臭），建議找牙醫(yī)幫忙查出潛在原因。還有，定期去牙醫(yī)那里檢查也不能忘記。