一提到糖果，所有人都會想到其與健康的關系，其中最重要的就是擔心吃糖會導致齲齒。面對孩子的齲齒，很多家長都很困惑，平時已經(jīng)很少讓孩子吃糖了，為什么孩子還是患了齲齒？

　　孩子究竟能不能吃糖？

　　兒童天生偏愛吃甜食，糖是人類的基本營養(yǎng)物質之一。糖分為果糖、蔗糖及多糖類成分，糖果中多以蔗糖為主，而食物中的主食如饅頭、米飯等淀粉類食物則屬于多糖，而致齲性最強的就是蔗糖。

　　如果孩子體重正常，身體、牙齒健康，食用糖果不會對身體造成太多的負面影響。但有的孩子身體瘦弱，吃糖會影響食欲、耽誤吃飯，則不建議飯前吃糖。有的孩子體重超標或是糖尿病患者，則自然不建議吃糖，容易給身體帶來更大的負擔。

　　吃糖一定會導致齲齒嗎？

　　對于兒童健康來講，飲食均衡永遠都排在首位。包括糖果在內的甜味劑食品從營養(yǎng)學角度來講其實沒有多大必要，但禁止孩子食用又不能完全避免。因此，吃糖的建議原則應是定時定量，吃完就刷牙，而不能是孩子想吃就吃。

　　除了甜食以外，夜奶也是一個特別嚴重的致齲因素。喝奶后不刷牙，孩子晚上的口腔環(huán)境是密閉環(huán)境，持續(xù)時間特別長，容易造成齲齒。

　　另外，培養(yǎng)孩子刷牙的習慣最好從出牙開始，每年帶孩子到醫(yī)院檢查牙齒有無異常情況。

　　齲齒是否有年齡高發(fā)期？

　　以往的研究結果中，會發(fā)現(xiàn)一些齲齒高發(fā)期，如三四歲是乳牙齲齒的高發(fā)期，六七歲是恒牙六齡齒的高發(fā)期，但是現(xiàn)在這類情況都有了提早的趨勢。從日常接診患者來說，一到二歲幼兒患有齲齒的情況特別多，有些幼兒甚至全口牙都蛀了，這與夜奶、飲食習慣不注意都有很大相關。

　　與其嚴防死守一顆糖，不如讓孩子養(yǎng)成良好的口腔清潔習慣。不阻止絕并不等于提倡，糖果本身也并不是洪水猛獸，培養(yǎng)良好的刷牙習慣，遠比粗暴的抵制糖果更加重要。

　　預防齲齒，窩溝封閉很有效

　　給牙齒做窩溝封閉是一種防齲的有效方法。初萌的磨牙表面有許多細小的窩溝，且鈣化不足，耐酸性差，如果刷牙不認真，食物殘渣很容易存積而導致齲壞。醫(yī)生會用一種樹脂類的材料將牙齒上的窩溝裂隙填平，這樣使食物不易殘留牙面，從而起到預防齲齒的作用。東南口腔醫(yī)院和你一起關注孩子日?？谇槐＝。３挚谇恍l(wèi)生。