寶寶的乳牙上下都應(yīng)出齊了,那么作為爸比媽咪,應(yīng)教寶寶開始刷牙了,乳牙是需要爸比媽咪認(rèn)真呵護(hù)的,怎么教寶寶刷牙?很多爸比媽咪都不知道,既然大家都不太了解,那就跟著芽芽一起來學(xué)習(xí)吧!
乳牙是人生的第一幅牙齒,同樣的也是小朋友咀嚼食物的重要器官,乳牙共有20顆,上頜、下頜各10顆牙齒,由于小朋友的牙齒生長速度快,新陳代謝旺盛,每天飲食需要一定的營養(yǎng)和足夠的睡眠才能保證生長發(fā)育的需要。
當(dāng)然啦,寶寶只有健康的乳牙才能正常的咀嚼食物,才能利于消化和日常的吸收,如果寶寶的牙齒不好,那么就不能很好的進(jìn)行咀嚼,如果沒有嚼碎,大塊的食物進(jìn)入寶寶胃里,就會影響寶寶的消化和吸收,會增加胃功能的負(fù)擔(dān)哦!
有的小朋友為了避免進(jìn)食帶來的痛苦,如牙疼、塞牙等,就養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣,如果不吃蔬菜和瘦肉等,就會造成營養(yǎng)不良,影響小朋友正常的生長和發(fā)育。
還有的小朋友因一側(cè)牙疼,就專用另一側(cè)進(jìn)行咀嚼,這稱為偏側(cè)咀嚼。不用的一側(cè)因沒有食物的自潔作用,時間長了就堆滿了牙石。牙石及其表面的牙菌斑(一層細(xì)菌性薄膜,是齲病和牙周疾病的主要致病因素)刺激牙齦,使牙齦發(fā)炎,致牙齦松軟、紅腫、容易出血。
所以潔白健康的牙齒對小朋友的外貌和身心健康是非常重要的,那我們就應(yīng)該從小就養(yǎng)成護(hù)牙刷牙的好習(xí)慣。
什么時候開始刷牙?
小朋友正確的刷牙是預(yù)防蛀牙是關(guān)鍵??珊芏嗉议L都不會在意,都覺得應(yīng)該等長大了在刷牙。乳牙長出期間,爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔,培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。
一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙全部萌出后,就可以開始教孩子學(xué)刷牙了,3歲左就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進(jìn)牙齦血液回圈的作用,能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng),以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護(hù)口腔清潔,預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
什么時間刷牙?
每次刷牙時間不少于3分鐘,每天早晚刷牙2次。
刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔,同時按摩牙齦,增進(jìn)牙齦健康。
建議每天要刷牙兩次,每次每個部位刷10次(來回5次),刷牙時間因人而異,但一般不應(yīng)少于3分鐘。睡前刷牙非常重要,睡前不刷牙可能引發(fā)蛀牙,刷完后不再吃任何東西,維護(hù)一夜的口腔衛(wèi)生。
所以小朋友要養(yǎng)成從小刷牙的好習(xí)慣哦。
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