怎么教寶寶刷牙？
寶寶的乳牙上下都應(yīng)出齊了，那么作為爸比媽咪，應(yīng)教寶寶開(kāi)始刷牙了，乳牙是需要爸比媽咪認(rèn)真呵護(hù)的，怎么教寶寶刷牙？很多爸比媽咪都不知道，既然大家都不太了解，那就跟著芽芽一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！
乳牙是人生的第一幅牙齒，同樣的也是小朋友咀嚼食物的重要器官，乳牙共有20顆，上頜、下頜各10顆牙齒，由于小朋友的牙齒生長(zhǎng)速度快，新陳代謝旺盛，每天飲食需要一定的營(yíng)養(yǎng)和足夠的睡眠才能保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
當(dāng)然啦，寶寶只有健康的乳牙才能正常的咀嚼食物，才能利于消化和日常的吸收，如果寶寶的牙齒不好，那么就不能很好的進(jìn)行咀嚼，如果沒(méi)有嚼碎，大塊的食物進(jìn)入寶寶胃里，就會(huì)影響寶寶的消化和吸收，會(huì)增加胃功能的負(fù)擔(dān)哦！
有的小朋友為了避免進(jìn)食帶來(lái)的痛苦，如牙疼、塞牙等，就養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣，如果不吃蔬菜和瘦肉等，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響小朋友正常的生長(zhǎng)和發(fā)育。
還有的小朋友因一側(cè)牙疼，就專用另一側(cè)進(jìn)行咀嚼，這稱為偏側(cè)咀嚼。不用的一側(cè)因沒(méi)有食物的自潔作用，時(shí)間長(zhǎng)了就堆滿了牙石。牙石及其表面的牙菌斑(一層細(xì)菌性薄膜，是齲病和牙周疾病的主要致病因素)刺激牙齦，使牙齦發(fā)炎，致牙齦松軟、紅腫、容易出血。
所以潔白健康的牙齒對(duì)小朋友的外貌和身心健康是非常重要的，那我們就應(yīng)該從小就養(yǎng)成護(hù)牙刷牙的好習(xí)慣。
什么時(shí)候開(kāi)始刷牙？
小朋友正確的刷牙是預(yù)防蛀牙是關(guān)鍵?？珊芏嗉议L(zhǎng)都不會(huì)在意，都覺(jué)得應(yīng)該等長(zhǎng)大了在刷牙。乳牙長(zhǎng)出期間，爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔，培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。
一般來(lái)說(shuō)，孩子到了兩歲半，20顆乳牙全部萌出后，就可以開(kāi)始教孩子學(xué)刷牙了，3歲左就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液回圈的作用，能夠改善局部營(yíng)養(yǎng)和氧的供應(yīng)，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護(hù)口腔清潔，預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
什么時(shí)間刷牙？
每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，每天早晚刷牙2次。
刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘?jiān)c色素沉著、保持口腔清潔，同時(shí)按摩牙齦，增進(jìn)牙齦健康。
建議每天要刷牙兩次，每次每個(gè)部位刷10次(來(lái)回5次)，刷牙時(shí)間因人而異，但一般不應(yīng)少于3分鐘。睡前刷牙非常重要，睡前不刷牙可能引發(fā)蛀牙，刷完后不再吃任何東西，維護(hù)一夜的口腔衛(wèi)生。
所以小朋友要養(yǎng)成從小刷牙的好習(xí)慣哦。
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