在我們日常生活中,很多人忽視兒童口腔衛(wèi)生保健,認為小孩的牙齒看不看無關緊要,早晚都要換牙,不行就拔掉。
結果很多兒童口腔健康不容樂觀,有的出現齲洞,有的飽受牙痛之苦,有的牙齒過早脫落,殊不知這不但給患兒造成身心痛苦,還影響恒牙的萌出,甚至影響顏面、頜骨的生長發(fā)育。
我們如何才能做好兒童口腔衛(wèi)生保健呢?
1
家長不要用嘴喂孩子食物,親吻孩子,不要咬碎食物喂養(yǎng)孩子,不要共用餐具,也不要用嘴吹孩子的牛奶、菜湯,從而截斷變形鏈球菌的傳播途徑。
2
從小教育孩子培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習慣,讓孩子刷好牙齒,每餐飯后刷牙,特別是睡前,因為睡覺時咀嚼、語言等活動停止,唾液分泌減少,不刷牙細菌更容易繁殖。掌握正確的刷牙方法,一般采用豎刷法,選用兒童牙刷和低濃度含氟牙膏,刷后注意漱口,以免孩子誤吞。
3
合理調整食物結構,多吃谷類,保證魚、肉、蛋、奶、豆類、蔬菜和水果的攝入,吃好早餐,保證一日三餐的熱量分配合理。少吃甜食、零食,三餐之間和臨睡前不吃甜食,吃完甜食要立即漱口,能減少齲病的發(fā)生。
4
給適齡兒童做窩溝封閉,3~4歲可封閉乳磨牙;6~7歲可封閉第一恒磨牙;11~13歲可封閉第二恒磨牙。
5
定期進行口腔檢查,一般每年檢查口腔1~2次,有牙病及時治療,如齲齒、多生牙、乳牙滯留要及時治療,發(fā)現“地包天”要及時矯正,一般乳牙最佳矯治時間為3~5歲,以免造成嚴重后果。
總之,在兒童口腔衛(wèi)生保健中,家長起著至關重要的作用,一定要消除錯誤的思想和觀念。教育孩子從小培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習慣,定期到正規(guī)醫(yī)院檢查口腔情況,讓孩子健康成長。
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