牙齒是人體組織中一個重要器官。隨著生活水平的提高,在社會交往中對口腔衛(wèi)生和顏面形象要求的增加,口腔衛(wèi)生知識的普及,人們逐漸認識到牙齒的色澤形態(tài)衛(wèi)生狀況,直接反映身體的健康水平,口腔衛(wèi)生是反映人的衛(wèi)生素質(zhì)的重要標志,牙齒牙槽骨的發(fā)育對面部整體美觀起著至關(guān)重要的作用。牙齒形態(tài)和口腔氣味等因素無不影響到求職、商貿(mào)談判、參軍等社會活動。
選擇正規(guī)醫(yī)生門診
國外的普遍做法選擇規(guī)范化醫(yī)院和固定的醫(yī)生,進行定期的保健和治療。目前國內(nèi)的口腔衛(wèi)生市場狀況尚未達到那種程度,這就要慎重選擇門診。首先應(yīng)該選擇規(guī)范化,專業(yè)化的口腔門診,這樣的專業(yè)科室可以在技術(shù)、設(shè)備、醫(yī)療安全(包括防止醫(yī)源性傳染)等方面有一個可靠的保證。
正確認知洗牙
洗牙是指牙醫(yī)通過使用各種器械,例如超音波洗牙,潔治器等去除附著于牙頸部與牙齦溝之間的軟、硬物質(zhì),來確保牙周組織及牙齒的健康。
所謂軟物質(zhì)是指牙菌斑,它是由于食物的殘渣、細胞上皮及細菌混合在一起,緊附于牙齒上。它不但會造成口臭,而且會分泌許多酵素及毒素,來破壞牙齒及其周圍組織,造成蛀牙及牙齦炎。
至于硬物質(zhì)是指牙結(jié)石,它包含了鈣磷、細胞上皮、細菌等形成硬塊緊附于牙齒上不但會分解毒素,并且會壓迫正常的牙齦組織,引起炎癥反應(yīng)及細菌感染。
因此必須藉著洗牙去除牙結(jié)石,避免造成牙周病等后遺癥。建議每個人接受一年兩次的口腔健康檢查及洗牙。
牙周病的形成
當發(fā)生刷牙時流血、牙齦腫大、口臭、牙齦萎縮、牙齒對刺激的食物過敏等現(xiàn)象時,常因不疼痛而忽略就診??谇恍l(wèi)生不良是造成牙周病的最大因素,牙周組織的破壞起因于牙齒及牙齦表面形成的細菌薄膜--牙菌斑。
如果牙菌斑不除去,會在口中逐漸鈣化,形成牙結(jié)石破壞牙齦,新的牙菌斑很快地在粗糙的牙結(jié)石上再形成,引起牙齦發(fā)炎,發(fā)炎現(xiàn)象會向牙周深層組織蔓延,最終在牙根表面形成結(jié)石。若不治療,齒槽骨逐漸吸收,牙齒會松動,最后脫落。
正確刷牙
刷牙是牙齒保健最基本的功夫,正確的刷牙其實很簡單。
刷牙時將一顆牙齒分為中央平面,左右兩個曲面分別以畫圈狀刷洗,中央平面用牙刷的毛尖全部加以刷動,左右曲面則使用牙刷的側(cè)面,中央的凹處用牙刷尖端刷洗,已接受治療的牙齒也要確實清潔,內(nèi)側(cè)用側(cè)面加以刷動,牙齒和牙齒的交接處用牙刷后端來清潔。
建議選擇中軟度刷毛的牙刷,刷頭不易過大。每天堅持早晚刷牙,配合使用牙線就可以常保牙齒健康。
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