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想要牙齒強(qiáng)健,注意四個時期!

摘要:人人都想擁有一口健康的牙齒,那么就要注重對牙齒的保護(hù)了,因?yàn)槲覀兊难例X其實(shí)也是非?!按嗳酢钡?,從萌出到脫落,牙齒的“一生”中有4個成長關(guān)鍵期。在這4個關(guān)鍵期中做對幾件事,就可讓牙齒健康潔白,遠(yuǎn)離口腔遺憾。

  6個月~3歲重視乳牙健康

  6個月至3歲期間,是牙齒萌出的時期。很多家長認(rèn)為乳牙反正以后會換掉,于是忽視對孩子乳牙的日常保健,這是錯誤的。

  如果乳牙的齲病、牙髓病沒有得到及時治療,成年后容易出現(xiàn)牙齒個別缺失或發(fā)育不完全。

  5歲~6歲多吃耐嚼食物

  五六歲的兒童開始換牙到12歲左右換牙結(jié)束。換牙期的兒童應(yīng)多吃耐嚼食物,不僅有助牙齒萌出,還能避免因咀嚼肌肉的不充分使用及對頜、面的功能性刺激不夠所導(dǎo)致的頜、面發(fā)育不足。同時更要注意口腔衛(wèi)生及牙齒排列是否整齊。

  12歲~15歲矯正黃金時期

  如果牙齒排列不整齊,矯治的最佳時間不是絕對的,一般在18歲以前效果都不錯,但十二三歲是兒童的快速生長期,也是醫(yī)生認(rèn)為的“矯齒黃金期”。

  不過,若牙齒不齊伴有骨骼畸形等情況,則需要由醫(yī)生來根據(jù)個體情況確定矯正時間。

  45歲~55歲防止牙齒老化

  有調(diào)查顯示,我國中老年人在45歲-55歲是牙齒缺失的關(guān)鍵階段,細(xì)菌是造成中老年人齲齒、牙周病,從而引發(fā)“老掉牙”的主要原因。

  在這期間,注重牙齒保健,認(rèn)真刷牙,每年按時檢查,盡快解決口腔問題,能延緩老年后“老掉牙”的時間。

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