我們都自認(rèn)為很了解如何保護(hù)孩子的牙齒，但三分之一的孩子在開始上學(xué)時，已有明顯的蛀牙；每年有大量5至9歲的孩子，因?yàn)閲?yán)重蛀牙不得不去醫(yī)院拔牙；最新統(tǒng)計(jì)近80%的兒童有蛀牙問題；平均每個兒童有5顆蛀牙。

　　蛀牙

　　是學(xué)齡前兒童最常見的口腔疾病，由于齲齒疼痛，以及乳牙齲壞早失，導(dǎo)致咀嚼功能降低，注意力無法集中，恒牙牙列畸形等問題，生長發(fā)育受到影響……嚴(yán)重危害孩子們的身心健康。

　　孩子在嬰幼兒期或?qū)W前期開始養(yǎng)成口腔習(xí)慣。作為父母，應(yīng)該確保他們的口腔習(xí)慣健康，這樣可以幫助他們避免在學(xué)齡期、青少年期甚至成年之后出現(xiàn)牙科方面的問題。

　　其實(shí)，孩子的牙齒健康，90%的中國家長存在嚴(yán)重的認(rèn)知誤區(qū)。所以今天我們來聊聊，不同年齡段的兒童，口腔清潔要注意哪些問題。

　　1六個月左右時，小寶寶開始長乳牙，這時可以用干凈紗布清潔牙齒，在進(jìn)食之后，用濕紗布將牙齒周圍及口腔內(nèi)的食物殘?jiān)謇砀蓛?一方面減少細(xì)菌侵襲牙齒的機(jī)會，另一方面可以養(yǎng)成小孩愿意讓大人幫他們清潔口腔的衛(wèi)生習(xí)慣。此時期應(yīng)避免含著奶瓶睡覺。

　　2一歲半到二歲半之間，后面的乳磨牙陸續(xù)長出，家長可嘗試用兒童牙刷幫他刷牙。在光線充足的地方，先讓小朋友躺平，不用牙膏，只用牙刷將牙齒外面，里面及咬合面刷干凈即可。牙縫較緊時，除了刷牙，還應(yīng)該用牙線清除夾在牙縫里的臟東西。這個年紀(jì)的小朋友可以開始試著去兒童牙科檢查，一開始跟小朋友說去檢查一下牙齒，雖然不見得能做什么治療，但至少讓小朋友熟悉且不懼怕看牙。此時期應(yīng)避免糖份高黏性強(qiáng)的食物。1歲以上的孩子，應(yīng)減少夜間喂奶的次數(shù)，逐步過度到夜間不喂奶。2-2.5歲孩子乳牙基本上完全萌出之后，應(yīng)適時停用奶瓶，改用杯子喝水和飲奶，過度使用奶瓶對口腔健康不利。

　　3三歲以前，可將孩子的頭枕在家長的腿上，家長坐著持牙刷幫他刷牙，三歲以后，家長站在小孩的后面，以左手撐住小孩頭部，并順便拉開他的臉頰，這時小孩頭部也稍向上仰，家長此時即可右手持牙刷伸入小孩口內(nèi)幫他刷牙。

　　4三歲至六歲的小朋友，可開始教他用轉(zhuǎn)圈式前后刷牙的方式，強(qiáng)調(diào)不可只刷牙齒外側(cè)面，內(nèi)側(cè)和咬合面更要刷，刷牙要按照順序刷，以免有一些牙齒沒有被刷到。由于學(xué)齡前的兒童很難自己刷得很好，父母一定要做好監(jiān)督檢查。當(dāng)小孩已會將含在口中的水吐出來時，就可以用含氟牙膏來刷牙了，因?yàn)檠栏嘀械姆蓄A(yù)防蛀牙的效果。

　　5上小學(xué)之后，可視兒童的領(lǐng)悟能力和手的靈巧程度，適時改用成年人一般刷牙的方式——水平顫動結(jié)合豎刷法。這時家長仍應(yīng)經(jīng)常幫他檢查是否刷得干凈到位。

　　最后對于保持兒童口腔健康還有非常重要的一點(diǎn)，那就是兒童牙刷的選擇。