最近在臨床看診時，發(fā)現(xiàn)很多寶爸寶媽對小寶貝們的一些不良習(xí)慣不是很清楚了解，如口呼吸、吮手指、咬筆桿等等。這些看似不經(jīng)意的習(xí)慣，無形中都會對牙齒施加持續(xù)的外力，時間一長牙位也會因之發(fā)生改變，造成牙齒錯位。對于正處于生長發(fā)育期的兒童。這可能進(jìn)一步影響兒童頜面部骨骼的發(fā)育，造成牙頜面畸形，嚴(yán)重影響寶貝的顏值。

　　今天我們就來談?wù)剬氊悅兊囊恍┛谇徊涣剂?xí)慣，寶爸寶媽們一定要厘清觀念，協(xié)助寶貝們在成長發(fā)育過程中有更佳的環(huán)境。

　　兒童常見的口腔不良習(xí)慣

　　口呼吸

　　我們正常的呼吸方式是鼻呼吸，兒童習(xí)慣用口呼吸，主要有兩方面原因：

　　一種是由于上呼吸道堵塞造成。如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻竇炎等，都會造成上呼吸道堵塞癥狀。兒童因為鼻子吸氣不通暢，就改用嘴巴呼吸，時間一長自然就形成了習(xí)慣。

　　另一種并不存在上呼吸道疾病，純粹是不良習(xí)慣造成的。從口腔醫(yī)學(xué)的角度來說，長期使用嘴巴呼吸，會引起牙齒排列異常和頜骨畸形，如果沒有得到及時矯正，還會出現(xiàn)骨性齙牙，雖然牙齒排列看似整齊，但整個牙槽骨突出，如下圖。

　　對于發(fā)育期的兒童來講，長期口呼吸容易導(dǎo)致頜骨生長的失衡，進(jìn)而造成面貌外觀的改變，成為腺樣體面容（俗稱癡呆面容）:頜骨變長，腭骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情的面容，一旦形成，則難以恢復(fù)。

　　吮指、咬物習(xí)慣

　　寶貝們嬰兒時習(xí)慣了安撫奶嘴，稍微長大后沒有奶嘴，就喜歡吃手指、咬筆桿或?qū)⑵渌麞|西放進(jìn)嘴巴咬。

　　吮指使拇指含在上下牙弓之間，牙受壓力而呈局部圓形小開頜畸形。作吸吮動作時，兩頰收縮而使牙弓狹窄，腭蓋高拱，上前牙前突及開唇露齒等。拇指壓在腭蓋上，還可能使其造成凹陷，妨礙鼻腔向下發(fā)育。同時，又因吮指動作，給予下頜一個向后的壓力作用，以致形成遠(yuǎn)中錯頜。長久的吮指壓力會在口腔內(nèi)造成上前牙前突、影響下前牙萌出，導(dǎo)致前牙深覆蓋、前牙開頜。

　　不正確的吞咽方式

　　因為很多寶貝們到了3,4歲還是有喝夜奶的習(xí)慣，常常躺著喝，喝著喝著就睡著啦。躺著喝會導(dǎo)致吞咽時的位置不對。當(dāng)我們正常吞咽時，上下牙弓咬合，上下唇閉合，舌與唇、頰各肌在牙弓的內(nèi)外形成動力平衡。這一動力平衡，是兒童的頜、面正常生長發(fā)育的重要動力，推動牙、頜系統(tǒng)向正常方向發(fā)展。當(dāng)存在不良吞咽情況時，就會導(dǎo)致牙、肌肉、骨骼的動力平衡失常，進(jìn)而導(dǎo)致頜面部生長發(fā)展的改變。

　　在某些情況下，唇不能閉合，牙不能咬合，在吞咽動作中，舌對上下牙弓所施加的壓力，使上前牙唇向傾斜并將下前牙壓低，而且逐漸形成上牙弓前突畸形及開頜畸形，由于上下牙未咬合，下頜被降肌群向后下牽引。日久，可能發(fā)展成下頜后縮畸形。在另外一些情況時，因為吞咽時習(xí)慣下巴前伸才能吞咽，導(dǎo)致牙齒的錯位，進(jìn)而形成所謂“兜齒”、“地包天”的面容。

　　吃的太精細(xì)

　　很多寶貝的家人習(xí)慣了把食物都弄的小小塊，弄的細(xì)致再給寶貝們吃，殊不知這樣對寶貝們的頜骨及牙齒發(fā)育起到不良的影響。常常見到很多寶貝們到換牙的時候總是雙排牙，或是長出來的牙齒歪七扭八的。

　　那我們要怎么改善這些習(xí)慣呢?

　　非矯正器干預(yù)

　　對大齡兒童我們可以讓寶貝直接與醫(yī)生對話讓他們明白這個習(xí)慣會造成什么樣的問題。然后自己主觀愿意去做改正。

　　由寶爸寶媽們來提醒寶貝，在寶貝的手指上貼放水膠布，每當(dāng)寶貝要吃手時就會吃到膠布起到提醒的作用。

　　對于寶貝們可以自己控制到一整天都沒有出現(xiàn)不良的習(xí)慣的給予獎勵，用獎勵的方式來改正寶貝的習(xí)慣。

　　如果寶貝前面方法實在都制止不了，可以嘗試在寶貝胳膊上寬松纏彈性繃帶，使手不能彎曲進(jìn)而糾正，這個方法只能用于夜間，約6-8周見效，但是在實行此方法時需讓寶貝們知道這個不是懲罰，這個是在幫助他們。

　　要是以上方法寶貝們都沒有辦法配合，那么只有來尋求醫(yī)生專業(yè)的治療了。

　　矯治器治療

　　正畸?？漆t(yī)生會根據(jù)寶貝們的情況來給予寶貝相應(yīng)的矯治器協(xié)助寶貝改掉這些習(xí)慣，在矯治過程中還是需要寶貝們的配合，如果寶貝們不愿意配合，矯正的效果就無法出現(xiàn)。

　　幾種常見的正畸矯治器

　　說了這么多，可能很多寶爸寶媽們會非常擔(dān)心，覺得寶貝們好像以上的不良習(xí)慣都有。其實對于絕大多數(shù)的寶貝們來說在恒牙萌出前不良習(xí)慣大多都會自己改善，而大多數(shù)的不良影響除了后牙的反合也都會自行改善，只要定期的到口腔醫(yī)生那里檢查（6個月一次），有什么問題也可以及早發(fā)現(xiàn)及早治療哦~