1.使用「牙簽」容易導(dǎo)致牙周疾病

　　要知道我們牙齒的形狀是頭大根小，一旦牙齦退縮，牙根之間就會出現(xiàn)縫隙，越變越大。在這個時候，食物殘渣就越容易進去，讓人忍不住的想要剔牙。這樣周而復(fù)始，惡性循環(huán)，就會導(dǎo)致牙根失去保護，引起牙齒松動或脫落。

　　2.容易導(dǎo)致牙疼

　　我們的牙齦很嬌嫩，剔牙時可能會損傷牙齦表面，細菌乘機而入就會引起牙床發(fā)炎。另外，牙齒最外面是一層牙釉質(zhì)，對牙本質(zhì)起保護作用，但是牙根處的牙釉質(zhì)很薄，經(jīng)常剔牙很容易會使牙釉磨損，牙齒失去了保護層就會對冷、熱、酸、甜敏感，引起牙痛。

　　3.消毒不當易引起疾病

　　在外吃飯的時候，飯店里的「牙簽」衛(wèi)生是不保證的。因為「牙簽」是一次性用品，為了節(jié)約成本，許多「牙簽」生產(chǎn)小工廠會將使用過的「牙簽」回收、清洗再利用，這樣滋生的細菌是新「牙簽」的很多倍。長期使用會導(dǎo)致口腔細菌感染，造成人體不適。

　　那么不能使用「牙簽」，又該如何清潔牙縫呢？

　　我們可以使用「牙線」。相比「牙簽」，「牙線」對牙齦損傷小，較安全，能起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線制成。使用時用力要輕柔，可以壓入齲溝底清潔齦溝區(qū)，但不能壓入溝底以下的組織，以防出現(xiàn)牙齦出血、疼痛等癥狀。

　　每日最好使用一次「牙線」，特別是晚飯后，用時將「牙線」結(jié)成環(huán)形，或?qū)⒕€兩端繞在兩個中指上，兩指間剩余3~5寸，用兩拇指將線壓入牙間隙，沿一側(cè)牙面輕輕抽動，再換另一側(cè)。反復(fù)四五次，直到牙面清潔或清除嵌塞物為止。

　　當然啦，新手如果掌握不了「牙線」，我們也推薦使用「牙線棒」等熟練掌握技能之后再使用「牙線」！