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牙齒會不齊?兒時(shí)多咀嚼 有助于牙齒整齊

2017-07-06 來源:德真會齒科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒擁擠、排列不齊,與牙齒運(yùn)動得不夠、咀嚼過少有關(guān)。在此建議家長:不要擔(dān)心寶寶乳牙的承受能力,在孩子具備咀嚼力時(shí),就要讓他多咀嚼一些耐嚼的食物,這是有益于將來牙齒美觀的。

  不要擔(dān)心孩子乳牙的承受能力,在孩子具備咀嚼力時(shí),就要讓他多咀嚼一些耐嚼的食物,這是有益于將來牙齒美觀的。長尖臉后代更要多咀嚼頜骨發(fā)育不夠,導(dǎo)致牙齒沒有足夠的住房面積,便造成了牙齒擁擠、牙列不齊現(xiàn)象。而乳牙全部換完之后(一般在十一二歲),頜骨基本定型,所以兒童時(shí)期多咀嚼非常關(guān)鍵。

  孩子的食物不能太精細(xì),在孩子有咀嚼能力時(shí),就可以讓他多吃一點(diǎn)耐嚼的食物,如青蘋果、熟黃豆、煮花生、芹菜等。特別是父母的臉型若比較長、尖,頜骨一般比較窄,孩子可能遺傳這種臉型。此外,父母本身就有牙齒擁擠現(xiàn)象的,后代更要多多練習(xí)咀嚼。

  在咀嚼問題上,需提醒大家的是,能增加咀嚼力的食物不等于堅(jiān)硬的食物。

  選擇能讓牙齒多嚼動的食物,而非需要牙齒爆發(fā)力的食物。例如雞翅、鴨脖子、肉骨頭屬于需要爆發(fā)力才能咬斷的,并非耐咀嚼的食物;而偏硬的蘋果、蓮藕、馬蹄、芹菜等就屬于需要費(fèi)力多嚼的食物。此外,不建議家長給小朋友吃甘蔗來磨煉牙齒,因?yàn)楦收岷橇扛呷菀自斐升x齒,又需要爆發(fā)力撕咬,容易咬崩牙,造成牙齒缺損。

  若孩子存有牙齒擁擠問題,如齙牙(哨牙、上頜前牙向前突出)、牙列不齊等問題,則要在乳牙完全換成恒牙的時(shí)候及時(shí)到口腔科矯正。這個(gè)年齡一般為十一二歲,是矯牙的最佳時(shí)期。如果是反頜(地包天),則要在3-4歲是最佳矯治年齡。

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