只有吃糖才會引起齲齒？

　　錯，事實上，有些含糖食物并不一定是甜的，比如土豆、面粉等食物雖然不是甜的，但里面含有大量的淀粉，這些食物分解慢，在孩子口腔內停留時間長，也容易形成齲齒。

　　吃水果對牙齦有好處？

　　對，咀嚼水果本身會起到自動刷牙的作用，而且咀嚼對孩子的牙齒也非常有益，能清洗牙菌斑。另外，嚼蘋果能刺激牙齒工作。牙齒得到了鍛煉，才能使食物得到良好的消化。

　　飯后漱口能預防齲齒?

　　對為保護孩子的牙齒，最簡單的方法就是讓他在吃完飯后喝幾口白開水或漱漱口。這樣做可以清理口腔，清除食物殘渣。另外，飯后吃一塊奶酪也能預防齲齒。因為奶酪中所含的蛋白質和脂類可以保護牙釉質不受酸性物質的侵蝕。

　　預防齲齒的四個注意事項

　　兒童應從3歲起就培養(yǎng)早晚刷牙，飯后漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。許多孩子刷牙堅持不夠、方法欠妥，并非有效刷牙。有效刷牙是每天早晚兩次刷牙，要刷牙的三個面：外面(唇頰面)、內面(舌面)、咬合面，每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫的食物殘渣和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環(huán)，增強抗病能力。