再好的牙齒也要注意維護(hù)保養(yǎng),之前網(wǎng)上看到有人牙齒崩裂,竟然是因?yàn)殚L(zhǎng)期用牙齒開(kāi)啤酒。
以下7件事牙醫(yī)都不會(huì)做,然而竟然90%的人都在做
1嚼冰塊
嚼冰塊很容易讓牙齒崩掉一小塊或是裂開(kāi),從而造成永久性損壞。這些裂縫可能隨著時(shí)間推移變大,最終導(dǎo)致牙齒斷裂。
牙醫(yī)建議:最好選擇飲用冷凍、不加冰的飲品。
2牙齒當(dāng)工具
牙齒是用來(lái)吃飯、微笑、幫助說(shuō)話的。但經(jīng)常有人用牙齒開(kāi)啤酒瓶,撕掉標(biāo)簽等。
牙醫(yī)建議:不要把牙齒當(dāng)作開(kāi)瓶器、剪刀或者其他工具,否則將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
3喝運(yùn)動(dòng)飲料
這種飲料所含的酸性成分、糖和化學(xué)添加物,會(huì)削弱琺瑯質(zhì),使得細(xì)菌有機(jī)可乘。加州牙醫(yī)夏利菲安表示,喝太多運(yùn)動(dòng)飲料,對(duì)牙齒造成的傷害可能比汽水更糟。
牙醫(yī)建議:如果非喝不可,就一次喝完,不要整天慢慢喝,最好用吸管喝,喝完后用水漱口或是咀嚼無(wú)糖口香糖以中和酸性成分。
4用完漱口水不漱口
漱口水能殺死刷牙和牙線未清除干凈的細(xì)菌,但是漱口水留下的酒精,會(huì)使口腔干燥,有害的細(xì)菌在干燥環(huán)境下容易繁衍,口腔干燥使細(xì)菌容易鉆進(jìn)舌頭和口腔的小裂縫。
牙醫(yī)建議:選用不含酒精的漱口水。
5刷牙太用力
刷牙徹底是好事,但刷牙太用力就變成壞事了,不僅刺激牙床,也令牙齒對(duì)低溫較敏感,磨損琺瑯質(zhì),更易蛀牙。
牙醫(yī)建議:使用軟毛牙刷。
6咬筆桿
有些人在集中思考時(shí),常常不自覺(jué)地啃鉛筆筆桿,殊不知,這些壓力會(huì)導(dǎo)致牙齒碎裂或斷裂。
牙醫(yī)建議:咀嚼無(wú)糖口香糖是一種替代方案,可以防止牙齒損傷,還刺激唾液產(chǎn)生,有助于清潔牙齒。
7嗑瓜子
嗑瓜子、嚼薯片可以消磨時(shí)光,但經(jīng)常吃這些零食的殘?jiān)鼤?huì)駐留在你的牙縫內(nèi),使菌斑急速增長(zhǎng),從而毀壞牙齒,另外,吃爆米花時(shí),如果玉米粒未完全爆開(kāi),易傷害補(bǔ)牙填充物。
牙醫(yī)建議:可以考慮吃蘋果、胡蘿卜、芹菜等可以清潔牙齒的蔬果。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見(jiàn):牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥65幫助乳牙成長(zhǎng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒。
健客價(jià): ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥29.9苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
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健客價(jià): ¥50.23云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時(shí)具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問(wèn)題的作用。
健客價(jià): ¥23.8補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥12清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥5.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥3.5