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刷牙你會了,可你會用電動牙刷嗎

2017-06-29 來源:華西口腔預(yù)防  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從離牙齒稍遠的地方開始,慢慢貼近牙齒表面。一個部位大約刷3~7秒,牙齒排練不齊的地方要考慮角度、方向,使牙刷對準牙齒表面。

  現(xiàn)在用電動牙刷的同學(xué)越來越多了~

  電動牙刷有幾種類型,無論哪種,目的都一樣:盡可能去除牙菌斑。

  如果刷牙方法正確,用電動牙刷可以高效率地去除牙菌斑,預(yù)防蛀牙和牙周炎。

  在這里,我們大概介紹一下電動牙刷的使用方法。

  1.握法:一定要拿穩(wěn)!最好和拿普通牙刷一樣,采取握筆法。

  2.從離牙齒稍遠的地方開始,慢慢貼近牙齒表面。一個部位大約刷3~7秒,牙齒排練不齊的地方要考慮角度、方向,使牙刷對準牙齒表面。

  牙齦處:橫著震動刷,讓牙刷和牙齦成45度角。

  刷前牙之間時:牙刷豎著震動會刷得更干凈。

  刷大牙的咬合面窩溝時:用牙刷前部(藍色部)刷

  大牙的頰側(cè):橫著放牙刷,垂直對準牙齒表面,震動刷。牙齒內(nèi)側(cè)(舌側(cè))要呈45度角刷,見下圖。

  3.移動方法

  慢慢地、一個一個部位地移動牙刷。不是用手刷,而是任由電動牙刷震動。牙垢多的地方,要多刷點時間。

  4.保存方法和更換時期

  用完之后,在開機震動的時候用流水洗凈,然后充分干燥。

  千萬不要煮沸消毒!

  刷毛張開的話,刷牙除牙垢的效率就會降低,此時需要更換刷頭,更換間隔一般為3~4個月。

  有的電動牙刷在刷毛上有顏色識別,如果顏色掉了,就說明要更換刷頭。間隔時間大約也是3個月。

  5.去除牙菌斑,還要配合使用牙線和牙間刷

  最后強調(diào)一下:不管是電動牙刷還是普通牙刷,都只能去除牙垢不能去除牙石,所以,還是要定期去醫(yī)院潔牙哦!

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