要想知道一個國家的健康文明水平怎么樣,看看這個國家老年人的嘴巴里還剩下多少顆管用的牙就行了。經過調查顯示,我國中小城鎮(zhèn)和農村地區(qū)20歲到69歲的成年人,牙本質敏感患病率為34.8%,這其中還不包括一些常見的牙周病、齲齒、牙列缺失缺損等疾病。
最傷牙兇手,“冷”排第一位:牙本質敏感最為常見的就是倒牙。說到這個,大家的心理感受是首先會想到酸和甜。其實,大家不知道,我們的牙齒最怕的是受到冷刺激,其次才是酸刺激和甜刺激。
牙齒敏感的人應當盡量選擇溫熱食物,避免食用寒冷食物和刺激性食物。應當盡量減少高糖分食物和酸性食物的攝入量。要養(yǎng)成良好的生活習慣:飯后漱口;如果食用酸性食物或甜味食物時,最好不要立即刷牙,應當在飯后一個小時后刷牙,這樣才能起到愛牙護齒的功效。
我們要打好護牙戰(zhàn)!調查顯示20歲至29歲是牙本質的一個敏感高發(fā)期。這個時候覺得吃嘛嘛香,就是發(fā)現(xiàn)口腔存在問題也不以為然。其實,這個時候要特別重視牙齒出現(xiàn)的問題。智齒大都在青年時期開始生長,智齒生長后使得本來整齊的牙齒變得擁擠不堪,同時還刺激口腔黏膜,這種傷害是持續(xù)的。如果你的智齒長出后使正常的牙齒變得艱難擁擠,就應該立即把智齒拔掉。如果你長出來的智齒不影響其他牙齒,而且長得整齊完整,就不需要拔掉它,只要注意做好口腔健康檢查就可以了。
50歲至59歲時,大多數人的牙齒都會出現(xiàn)齲齒、牙周炎等疾病,這個時期是牙本質敏感的另一個高峰期,也是牙齒“原裝”最后的防線。如果發(fā)現(xiàn)自己有齲齒時要及時填補,不要等到已經損傷牙髓“疼起來要人命”時才進行醫(yī)治。
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健客價: ¥19清熱解毒。用于火熱內盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
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健客價: ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價: ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
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