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冬季應(yīng)該怎么保護(hù)牙齒?

2017-06-26 來源:福州晉安普爾口腔門診部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保持口腔清潔:經(jīng)常漱口,保持口腔衛(wèi)生。同時,飲茶也能抑殺口腔中食品殘渣的某些病菌,對預(yù)防蛀牙有很好的效果,并能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力。

  冬季牙齒保護(hù)的方法,隨著氣溫下降,人體會比往常攝入更多高熱量食物,牙病的發(fā)生率也隨之增高。

  每年冬季,牙髓炎、牙周病、牙齦出血等口腔疾病的門診都明顯要多些。嚴(yán)冬季節(jié),一定要做好口腔清潔,及時治療,保護(hù)好自己的牙齒。小編今天教你們冬季保護(hù)牙齒的幾個小竅門。

  固護(hù)腎氣:中醫(yī)以為,腎氣不足會動搖牙齒的本質(zhì),出現(xiàn)牙齒松動、牙齦萎縮、蛀牙等問題。因此,冬季可多吃一些黑芝麻、板栗、核桃、紅棗等食品來固護(hù)腎氣,能夠預(yù)防牙齒過敏,避免牙齒松動以及其它的口腔疾病。

  保持口腔清潔:經(jīng)常漱口,保持口腔衛(wèi)生。同時,飲茶也能抑殺口腔中食品殘渣的某些病菌,對預(yù)防蛀牙有很好的效果,并能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力。

  避免寒冷刺激:牙齒經(jīng)常接觸冷空氣,易引起牙周炎、牙齦出血等。還要避免冷熱交替刺激,平時漱口時盡量采納溫水。

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