牙結(jié)石不能摳，那能怎么辦？

　　洗牙??！

　　為什么要洗牙？這得先簡單介紹下什么是牙結(jié)石：

　　簡單說，牙結(jié)石就是黃色、棕色甚至黑色的、存在于牙齒的頸部與表面（比如下前牙的舌側(cè)表面）等地方、并且會時不時散發(fā)出惡臭還刺激牙齦的壞東西。

　　如果你從沒洗過牙，去照照鏡子，99%能看到屬于自己的小石塊，比較正常的牙結(jié)石差不多長這樣↓

　　如果你常年抽煙，那牙結(jié)石肯定更辣眼睛↓

　　這樣的牙結(jié)石，絕對絕對絕對不是一天就能形成的，變成這樣的根本原因就是你懶！

　　當牙結(jié)石還沒成為牙結(jié)石前，它還只是軟黃軟黃的牙菌斑和食物殘留加軟垢，緊緊的黏附在牙齒上，雖然不能被水沖走或者漱掉，但依靠物理的方法比如刷牙和牙線還是能夠清理掉的。

　　牙菌斑會攜帶細菌，損害牙釉質(zhì)，導致蛀牙，所以每天刷牙刷滿3分鐘，堅持使用牙線還是很有必要的~正確的刷牙/牙線方式點擊查看！

　　當然，如果你沒有及時有效的清潔你的牙菌斑和軟垢，在時間、口腔唾液等作用下，它就會逐漸被唾液中的鈣離子所礦化形成了核心，并且隨著你一天天吃下更多美好的食物，它就不斷地膨脹，更多的礦化物鈣化沉積擁抱，最后得到了愛的大統(tǒng)一：牙結(jié)石。

　　牙結(jié)石從鹽形態(tài)成為軟垢，一般需要十二到十五小時，然后再由軟垢慢慢變硬，所需時間因人而異。

　　反正這時你再想靠刷牙解決？呵呵~

　　認真刷牙堅持牙線是預防牙結(jié)石形成最簡單有效的方式，但是刷牙并不是360°無死角的，一些隱蔽的位置還是很難清潔到。

　　當牙結(jié)石成型后我們就需要洗牙，專業(yè)的醫(yī)生小哥哥小姐姐會利用牙科工具將牙結(jié)石與軟垢清理干凈，給牙齒來一次徹底的清潔Spa。

　　如果你對「摳」十分執(zhí)著的話，那也拜托找個專業(yè)的醫(yī)生，千萬別自己下手喲~

　　我就不洗牙，牙結(jié)石能造成多大危害？

　　很多不肯洗牙的頑固分子總能想出很多“因崔斯汀”的理由來啊，什么洗牙傷牙啦，洗牙會傳染病啦，建議你們?nèi)タ匆幌骂^篇關于洗牙的100問~這里就不再解釋關于洗牙的誤區(qū)辣！

　　基于牙結(jié)石形成的原因很難避免，所以98%的成年人都存在牙結(jié)石，那我們再來說說牙結(jié)石堆積還不洗的危害。

　　1.刺激牙齦

　　引發(fā)牙齦紅腫出血的罪魁禍首就是TA，如果你平時刷牙吃蘋果都會出血，那就是牙結(jié)石搞的鬼，這是在提醒你該去洗牙了！

　　2.口腔潰瘍&口臭

　　牙石的刺激和其附著物產(chǎn)生的毒素，還會導致牙齦內(nèi)側(cè)產(chǎn)生潰瘍，不易愈合，從而加重牙齦出血和口臭！

　　3.引起各種牙周疾病

　　當牙齦易發(fā)炎萎縮，形成牙周囊袋后更容易導致食物殘渣、牙結(jié)石、牙菌斑等的堆積，進而深一步的破壞牙周膜。這種惡性循環(huán)久而久之，會使牙周組織被破壞殆盡，導致牙齒松動脫落。

　　4.丑！

　　牙齒發(fā)黃，結(jié)石厚重，不洗個牙，親親的時候怎么下的去嘴？

　　所以，為了你的幸福&性福著想，去洗個牙唄？