3歲以前

　　很多家長(zhǎng)不知道，寶寶一旦牙齒萌出（大約6個(gè)月時(shí)），就要開始刷牙了，并且推薦使用含氟牙膏。

　　在6個(gè)月之前，孩子的飲食基本上只有奶，建議每次吃完奶后，家長(zhǎng)就用紗布或者指套牙刷清潔牙齒的表面；

　　早晚的時(shí)候則使用兒童含氟牙膏以及牙刷清潔牙齒；

　　牙膏的用量約為「1粒米」的大小，這是非常安全的劑量，不用擔(dān)心氟中毒。

　　這個(gè)年齡的孩子還不會(huì)「吐」，漱口只會(huì)導(dǎo)致牙膏被吞掉。所以刷完牙以后不用給孩子漱口，讓氟盡量長(zhǎng)時(shí)間地停留在口腔中，才能更好地保護(hù)幼小的牙齒。

　　刷牙方法：

　　對(duì)這個(gè)年齡的孩子進(jìn)行刷牙，重要的是家長(zhǎng)和孩子刷牙時(shí)候的體位。

　　我們推薦家長(zhǎng)坐在孩子頭部的12點(diǎn)方向，這個(gè)位置能讓家長(zhǎng)看清每一顆乳牙的情況，并且方便操作。以下是示范動(dòng)作：

　　特別護(hù)理：

　　從牙齒萌出開始，就可以考慮給牙齒涂氟了，建議每3～6個(gè)月做一次。

　　3～6歲

　　3歲以后的孩子會(huì)更想自己刷牙，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地教孩子清潔牙齒。

　　家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子刷牙后檢查，并且?guī)椭⒆忧鍧嵅蝗菀姿⒌降难烂妗?/p>

　　3～6歲的孩子適合使用相應(yīng)年齡的兒童牙刷，以及兒童含氟牙膏。

　　牙膏的用量為「1粒豌豆」大小，大約長(zhǎng)5毫米，刷完牙以后只用很少的清水漱口就可以了。

　　刷牙方法：

　　這個(gè)年齡段的孩子比較適合使用「圓弧刷牙法」，也就是在牙面上劃大圈圈的方法。

　　家長(zhǎng)應(yīng)該注意檢查孩子牙齒的咬合面（咀嚼食物用的那一面）以及舌側(cè)面是否刷干凈了。

　　特別護(hù)理：

　　3～4歲，可以考慮給寶寶做乳磨牙的窩溝封閉，就是將「窩溝封閉劑」涂在牙齒的窩溝里，形成一層保護(hù)性的屏障，阻止細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物對(duì)牙齒的侵蝕。

　　6歲以后

　　很多6歲以上的小朋友已經(jīng)能獨(dú)立刷牙了，但家長(zhǎng)還是要對(duì)刷牙效果進(jìn)行監(jiān)督與檢查。

　　刷牙方法：

　　6歲的孩子已經(jīng)可以學(xué)習(xí)并掌握「巴氏刷牙法」了，巴氏刷牙的要領(lǐng)是：牙刷與牙齒呈45°～60°角，大人孩子都適用。網(wǎng)上有很多巴氏刷牙法的視頻，對(duì)照著可以更直觀地學(xué)習(xí)。

　　6歲的孩子選擇牙刷時(shí)，也與成年人采取通用的原則：

　　選擇刷毛柔軟，刷頭較小的牙刷。

　　刷頭的大小大約兩顆牙齒的寬度就可以。

　　牙膏仍然建議使用含氟牙膏，擠出刷頭大小的一條就可以了。

　　特別護(hù)理：

　　建議在6～8歲時(shí)進(jìn)行第一恒磨牙（六齡牙）的窩溝封閉；12歲左右進(jìn)行第二恒磨牙的窩溝封閉。

　　保護(hù)牙齒，刷牙是必不可少的，但還不夠。家長(zhǎng)們?cè)谄饺者€應(yīng)該做好預(yù)防工作，比如：讓寶寶少吃零食、少喝碳酸飲料和果汁；至少應(yīng)該每半年拜訪一次牙醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查等等。

　　丁媽提醒寶爸寶媽，越早開始刷牙的小朋友，越能習(xí)慣每天刷牙。寶寶的一口好牙，需要爸媽從寶寶小時(shí)候就注意呵護(hù)哦。