說(shuō)起結(jié)石，可能很多人可能都會(huì)想到例如腎臟結(jié)石、膽囊結(jié)石之類的結(jié)石，但比起這些結(jié)石，牙齒上的結(jié)石更為常見，但人們往往對(duì)牙結(jié)石不夠重視，其潛在的危害也沒(méi)有被人們所察覺，直到引起齲齒和牙周炎等口腔疾病后，人們才后悔莫及，今天，小貝就帶大家來(lái)具體了解一下這個(gè)口腔里的大惡魔——牙結(jié)石。

　　形成牙結(jié)石的原因

　　牙結(jié)石的形成有多方面因素，如在化學(xué)物質(zhì)、霉、菌斑等綜合作用下形成，與個(gè)人的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、唾液中各種物質(zhì)的含量、飲食習(xí)慣、機(jī)體代謝、牙齒排列等均有關(guān)系，牙結(jié)石一般都在不易刷到的部位，尤其是缺乏自潔作用或無(wú)功能的牙面上沉積最多。

　　牙結(jié)石的清除方法

　　如果是剛剛形成還較軟的牙結(jié)石，刷牙就能清除了，但是鈣化變硬后就需要通過(guò)口腔潔治才能清除了，就是人們俗稱的“洗牙”，洗牙目前分為手工掛治和超聲潔治兩種，大部分醫(yī)院和診所采用的是超聲潔牙，就是通過(guò)高頻率的震動(dòng)，對(duì)頑固堅(jiān)硬的牙結(jié)石產(chǎn)生較大的沖擊力，并將其震碎，使其從附著的牙面脫落。同時(shí)，超聲震蕩產(chǎn)生的水霧將環(huán)繞在工作尖的周圍，將牙結(jié)石的碎屑沖洗殆盡。

　　牙結(jié)石的日常預(yù)防

　　1養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

　　堅(jiān)持刷牙，至少每天兩次，每次3分鐘。刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時(shí)刷掉，防患于未然。

　　2定期檢查

　　每半年進(jìn)行一次全面的口腔健康檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)與定位牙結(jié)石，盡早通過(guò)專業(yè)口腔潔治將其清除。少吃精細(xì)的食物，如：餅干、蛋糕等（精細(xì)食物粘稠性大、糖分高、極易沉積于牙面，不僅容易形成牙結(jié)石，還會(huì)造成齲齒）。