過年孩子受不了糖果的誘惑怎么辦？

　　不管是自己家里，還是走親訪友茶幾上堆得高高的糖果一定是必不可少的。小孩子往往最喜歡盛情難卻的長(zhǎng)輩，大把大把的糖果被裝進(jìn)了口袋，自己理所應(yīng)當(dāng)?shù)某灾?，而父母卻沒有指責(zé)的理由。過年，孩子受不了糖果的誘惑可怎么辦呢？

　　如何有效的減少孩子吃糖？

　　其實(shí)吃糖本身并不可怕，只要不過度，吃糖還可以讓孩子心情愉悅。然而統(tǒng)計(jì)顯示，中國(guó)兒童齲齒率高達(dá)90%，平均每個(gè)孩子就有5顆壞牙，而兒童齲齒的罪魁禍?zhǔn)拙褪翘恰榱藥椭⒆颖Ｗo(hù)好他的小牙齒，作為父母如何有效的減少孩子吃糖？

　　不要試圖“斷糖”

　　如果你想讓孩子徹底離開糖果，那你從根源上注定要失敗了。我們的目的是幫助孩子控糖，不是戒糖。當(dāng)你想讓孩子徹底離開糖果的時(shí)候，孩子肯定是不愿意的，你的高壓政策，隱藏手段都抵不過糖果的誘惑。

　　給孩子講故事

　　孩子從小就沒有分辨能力，抵抗誘惑的能力也不強(qiáng)，但是孩子的成長(zhǎng)過程中，總會(huì)崇拜和模仿一些人或事，抓住黑子這個(gè)心理，把吃糖不好的方面告訴孩子，孩子在下次吃糖的時(shí)候，就會(huì)想起自己崇拜的偶像。這種講故事的方式要比簡(jiǎn)單粗暴的說教要好很多。

　　就像有個(gè)小朋友，小時(shí)候不喜歡吃菠菜，媽媽告訴他：你喜歡《大力水手》，每次在吃完菠菜之后就會(huì)擁有超能力的，你吃完菠菜也會(huì)變得很厲害。結(jié)果小朋友直到現(xiàn)在就很喜歡吃菠菜。

　　制定合理的吃糖計(jì)劃

　　和孩子商量每天吃糖的個(gè)數(shù)，每次吃糖之前提醒他：我們說好的，一天只能吃一顆糖哦！現(xiàn)在吃完，今天就不能再吃了。孩子就會(huì)想一下，什么時(shí)候吃糖。

　　如果他吃完約定的顆數(shù)，仍然要繼續(xù)吃，這時(shí)候采用強(qiáng)制的手段控制孩子吃糖，讓孩子明白這個(gè)權(quán)威不能挑戰(zhàn)，之后就會(huì)遵守約定。

　　培養(yǎng)孩子興趣，轉(zhuǎn)移注意力

　　1）注意挖掘和培養(yǎng)孩子的興趣，一旦孩子做自己虛幻的事情的時(shí)候，就會(huì)全身心地投入。這時(shí)候，寶寶的注意力轉(zhuǎn)移之后，就不會(huì)整天想著吃糖了。

　　2）家人要增加陪伴的時(shí)間，當(dāng)你和孩子在一起玩耍的時(shí)候，孩子要吃糖的欲望就會(huì)轉(zhuǎn)移，慢慢地，孩子也就不在過度依戀糖果了。

　　吃糖不長(zhǎng)蛀牙的妙方法？

　　完全做不到讓孩子戒掉糖果，那是不是有一種方法：讓孩子既能有節(jié)制的吃糖，又能不長(zhǎng)蛀牙，或者減少蛀牙的機(jī)會(huì)呢？

　　護(hù)齒專家作為口腔百科全書告訴你：當(dāng)然有，那就是要控制孩子吃糖的頻率而非量！

　　糖果類零食對(duì)牙齒的危害大，是因?yàn)槎啻纬粤闶常瑫?huì)使口腔長(zhǎng)時(shí)間處于酸的環(huán)境中，長(zhǎng)此以往，會(huì)增加齲齒發(fā)生的幾率。口腔處于酸環(huán)境的時(shí)間長(zhǎng)短，取決于吃的頻率，而不是吃的量。

　　預(yù)防蛀牙方法：

　　幼兒園給孩子沒人發(fā)一個(gè)裝糖的袋子，當(dāng)孩子想吃糖時(shí)，就把糖放到小袋子里；想吃餅干，就把餅干放進(jìn)去，然后攢在一起吃。這樣既保證了孩子的營(yíng)養(yǎng)和需要，又減少了吃零食的次數(shù)，幼小的預(yù)防或是較少了蛀牙的發(fā)生。