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護(hù)齒美牙 護(hù)齒必備六件寶來(lái)幫你!

2017-06-01 來(lái)源:愛(ài)康健連鎖齒科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人人都會(huì)刷牙,每天可能還會(huì)刷兩次以上。但你通常是直接用牙膏就搞定,其實(shí)要保護(hù)你的牙齒,需要的可不只是牙刷和牙膏,下面我們家來(lái)看看護(hù)齒還有什么必備工具吧!

  1牙刷

  選擇軟毛、頭小的牙刷,因?yàn)檠浪㈩^小,才能深入口腔深處清潔后方的牙齒,而硬毛牙刷則容易傷害牙齒表面及牙齦。若以每天刷牙2次來(lái)說(shuō),1~2個(gè)月后,刷毛就可能出現(xiàn)彎曲、分叉的現(xiàn)象,不只降低清潔效果,也容易造成牙齦流血、發(fā)炎,所以,建議每2個(gè)月就要更換一次牙刷。

  2牙間刷

  適合牙周病患者及戴矯正器的人使用。牙間刷主要設(shè)計(jì)就是清潔因?yàn)檠例l萎縮而出現(xiàn)的牙縫及牙根凹陷處,但若是牙縫較小,牙間刷無(wú)法深入者,也不能硬塞,不然可能會(huì)傷害到牙齦。

  3牙膏

  含氟牙膏中的氟離子能在牙齒表面形成保護(hù)膜,抑制酸性物質(zhì)侵蝕牙齒的能力,不過(guò)不建議兒童使用,以免在牙齒表面出現(xiàn)不規(guī)則的白色斑塊。而牙齒敏感的人,則可選用敏感型牙膏來(lái)刷牙。

  4牙線

  牙菌斑是造成蛀牙及牙周病的重要原因,但是一般在刷牙的時(shí)候,刷毛無(wú)法清除小隙縫中的牙菌斑,因此,需要借助牙線的深入清潔。市面上販?zhǔn)鄣难谰€有兩種形式,包括─整卷的樣式及牙線棒,其中牙線棒的尼龍線短、拉力弱,一用力就會(huì)斷掉,因此,無(wú)法有效清除附著在牙齒縫隙中的牙菌斑;而整卷的牙線包覆性高,當(dāng)將牙線繃緊成直線之后,可以易的清除牙縫、牙齒與牙齦間凹陷處的牙菌斑,補(bǔ)強(qiáng)牙刷清潔不足之處。建議使用牙線時(shí),應(yīng)該將牙線拉出約一手臂的長(zhǎng)度,并纏繞在兩手中指,以食指及食指,或是食指和大拇指撐起牙線,才能徹底清潔間隙。

  5牙簽

  我們常見(jiàn)的牙簽是圓柱形,尖端處因?yàn)榻佑|面比較小,只適合用于飯后剔除食物殘?jiān)?而國(guó)外則有切面為三角柱的牙簽,當(dāng)深入牙縫時(shí),兩側(cè)切面能藉由磨擦力去除牙菌斑以及初期形成的牙結(jié)石,比較有清潔的作用。

  6漱口水

  主要的功用是抑制細(xì)菌的滋生,針對(duì)已形成的厚實(shí)牙菌斑,則清潔效用不大。另外,漱口水的成分也會(huì)影響使用后口腔的健康狀況。因此,建議短期使用,如手術(shù)后病人或是關(guān)節(jié)受傷暫時(shí)無(wú)法刷牙的患者。而添加酒精的漱口水口感比較辣,容易刺激口腔黏膜,因此使用上要注意安全。

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