刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內(nèi)食物碎片和部分牙面菌斑，從而減少口腔環(huán)境中的致病因素，增強(qiáng)組織的抗病能力，對(duì)預(yù)防各種口腔疾病，具有重要的作用。因此，在日常生活中，人們?cè)缫寻阉⒀喇?dāng)成了一項(xiàng)最基本的生活習(xí)慣。但是，據(jù)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。

　　兒童什么時(shí)候要開(kāi)始刷牙?

　　第一階段

　　當(dāng)寶寶開(kāi)始長(zhǎng)第一顆牙的時(shí)候，也就是大約從六個(gè)月開(kāi)始就要給寶寶“刷牙”了。當(dāng)然這里所說(shuō)的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護(hù)理方法一般要持續(xù)幼兒兩歲半，此時(shí)口腔中的乳牙才全部萌出。

　　第二階段

　　從兩歲半開(kāi)始，父母應(yīng)替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的幼兒已有一定的理解、表達(dá)能力，只要家長(zhǎng)循循善誘，由淺入深的耐心指導(dǎo)，相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不是件難事。

　　第三階段

　　從三歲起，幼兒已經(jīng)過(guò)半年的過(guò)渡期訓(xùn)練，應(yīng)能獨(dú)立完成刷牙動(dòng)作了。但此時(shí)的幼兒還很頑皮，缺乏主動(dòng)性和自覺(jué)性，家長(zhǎng)平時(shí)還要起監(jiān)督指導(dǎo)作用，使孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。

　　刷牙小貼士

　　小孩不愛(ài)刷牙，喜食甜食，牙齒常常發(fā)生齲壞，此時(shí)最重要的是教會(huì)孩子正確地刷牙。

　　學(xué)會(huì)正確刷牙，可以有效清除牙菌斑，預(yù)防口腔疾病。佛山市口腔醫(yī)院(佛山市牙病防治指導(dǎo)中心)在全國(guó)首創(chuàng)“兒童刷牙歌”，讓孩子掌握正確的刷牙方法。

　　培養(yǎng)孩子的刷牙習(xí)慣，寶爸寶媽們要以身作則，必須養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，然后和寶寶一起刷牙，既增進(jìn)了親子之間的互動(dòng)，也給孩子樹(shù)立了好榜樣。