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不吃糖就沒有蛀牙了嗎?

2017-05-31 來源:愛康健連鎖齒科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著現(xiàn)代口腔保健意識的增強,很多家長都會拒絕給自己的孩子吃糖,認為這樣就能預防蛀牙。但還是有家長會發(fā)現(xiàn),就算不吃糖,寶寶還是有蛀牙。這是為什么呢?

  1口腔衛(wèi)生不達標易患蛀牙

  寶寶的牙齒剛萌出時,牙的鈣化程度較低、表面不光滑且有許多微孔,這樣的牙齒耐酸性差,細菌容易粘附在牙齒的表面形成牙菌斑。尤其是初萌牙齒咬合面的溝、窩、點隙多而深,此處易使食物嵌塞滯留,隱藏細菌,且刷牙、漱口不易清潔。再加上家長不重視孩子的口腔衛(wèi)生,就會導致孩子就算沒有吃糖,也會生出蛀牙。

  另外,兒童牙齒的咀嚼功能較弱,進食的食物多為含有大量糖分的軟食,這些糖分容易在細菌的作用下,發(fā)酵產(chǎn)酸從而導致蛀牙。同時,寶寶睡眠時間長,睡眠時唾液分泌量減少、流速低,唾液機械沖洗作用下降,而唾液中的一些有利于牙齒健康的抗菌物質(如溶菌酶等)的成分及量減少,這有利于細菌的繁殖,增加患蛀牙的幾率。

  2如何預防寶寶蛀牙?

  一、口腔衛(wèi)教

  第一顆乳牙大約是在嬰兒6個月大左右開始萌發(fā),一旦牙齒開始長出來,爸媽們就要開始注意寶寶的牙齒健康,寶寶吃完東西后,可以用紗布沾水或刷頭小、刷毛軟的牙刷清潔牙齒牙齦,不需要使用牙膏。

  小朋友或許多少會有些抗拒,但爸媽們還是一定要堅持,用引導與鼓勵的方式,養(yǎng)成小孩愿意讓大人為他們清潔口腔的習慣。日常的生活中也要漸漸戒掉小朋友含奶瓶睡覺的習慣,盡量避免“奶瓶型蛀牙”的產(chǎn)生。

  二、飲食管理

  導致蛀牙的最直接因素就是糖,因此預防蛀牙就要少吃糖,避免兩餐之間吃糖,睡前不吃甜食,吃糖或甜食后應漱口。另外,可以多食纖維性食物,適量地補充蛋白質、維生素A、D及鈣、磷等,提高牙齒的抗齲能力。

  三、氟化物的使用

  氟有強化牙齒琺瑯質,對初期蛀牙有再鈣化的功用,使牙齒恢復健康,對牙齒保健有很大的幫助。小孩子由于吞咽能力較弱,是不建議使用含氟牙膏的。但在臺灣,由于飲用水沒有加氟,故建議在孩子潔牙技巧還不成熟時,可以長期服用氟錠,但要小心過量的問題。一般建議是6個月到3歲小朋友每天服用0.25mg,3至6歲每天服用0.5mg,6到16歲則每天服用1mg。

  四、窩溝封閉

  氟預防蛀牙的功能主要作用在牙齒的平滑表面,然而牙齒表面有一些較深的窩溝,尤其是新萌發(fā)的恒臼齒,細菌及食物殘渣堆積無法清除,容易造成蛀牙窩洞的產(chǎn)生。因此使用窩溝封填劑,進入牙齒溝隙中與牙齒產(chǎn)生緊密的結合,封閉窩溝,能有效預防蛀牙。

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