在這個(gè)美食肆意,四季飄香的年代,
沒(méi)有一口好牙,
怎么好意思說(shuō)自己是枚吃貨呢?
那么如何能夠成為一枚合格的吃貨呢?
吃貨們可要看清楚啦!
吃貨合格標(biāo)準(zhǔn)一:牙齒健康
世界衛(wèi)生組織提出的人類(lèi)牙齒健康標(biāo)準(zhǔn):牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象。
每天早晚兩次刷牙,時(shí)長(zhǎng)保持3分鐘,學(xué)會(huì)使用牙線(xiàn),及時(shí)更換牙刷;重視口腔小病,定期口腔檢查;每半年到一年,到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)洗次牙。
吃貨合格標(biāo)準(zhǔn)二:牙齦、牙周健康
牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)中,不單是提到了牙齒,還有牙齦、牙周。牙齦是牙齒生存、穩(wěn)固的基礎(chǔ)。
“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,牙周病的發(fā)生,導(dǎo)致的牙齦萎縮不可逆轉(zhuǎn)。牙齦出血這樣的小毛病,往往是牙病萌發(fā)、走向嚴(yán)重的信號(hào)。
吃貨合格標(biāo)準(zhǔn)三:吃得健康
吃貨的標(biāo)準(zhǔn)先是“會(huì)吃”,再是“能吃”。吃的東西健康,方式也要健康。越是口味重的食物越容易刺激口腔軟組織。
吃得過(guò)辣、油膩、口味過(guò)重,易引發(fā)口腔上火,刺激牙周組織,加重口腔負(fù)擔(dān)。很多人還喜歡火鍋搭配著冰鎮(zhèn)啤酒飲料,這樣對(duì)我們的牙齒極為不利,會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感。
吃貨合格標(biāo)準(zhǔn)四:告別不良習(xí)慣
1、吃完飯摸摸嘴走人可不是完美吃貨的作風(fēng),千萬(wàn)記得漱口、刷牙,不良口腔習(xí)慣要告別。
2、偏側(cè)咀嚼,后果是面部發(fā)展畸形,齲齒、牙周病發(fā)病率提高。
3、早上起床先刷牙,再喝水,吃早餐。
4、晚上睡覺(jué)前不吃零食、糖果,喝完牛奶再刷牙。
做到以上四個(gè)標(biāo)準(zhǔn),你就可以大大方方跟別人說(shuō)自己是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)而且健康的“吃貨”了。
好易康fe生物溶菌酶牙膏9號(hào)能減輕有牙齦問(wèn)題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問(wèn)題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50.23好易康fe生物溶菌酶牙膏3號(hào)具有改善牙齦出血的功效。
健客價(jià): ¥43.05好易康fe生物溶菌酶牙膏1號(hào)具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià): ¥46.09好易康fe生物溶菌酶牙膏具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià): ¥26好易康fe生物溶菌酶牙膏具有針對(duì)牙齦腫痛、口臭、牙齦出血等的功效。
健客價(jià): ¥92.51本配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥185潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8用于齲齒所致疼痛的暫時(shí)止痛。
健客價(jià): ¥7殺滅99.9%的口腔常見(jiàn)菌;5分鐘快速殺菌;去除茶漬、咖啡漬等污漬;去除牙菌斑;去除異味清潔口氣。
健客價(jià): ¥117殺滅99.9%的口腔常見(jiàn)菌;5分鐘快速殺菌;去除茶漬、咖啡漬等污漬;去除牙菌斑;去除異味清潔口氣。
健客價(jià): ¥68除瘟解毒,清熱退燒。用于小兒外感風(fēng)熱或時(shí)疫感冒引起的高燒不退,汗出熱不解,煩躁口渴,咽喉腫痛,肢酸體倦。
健客價(jià): ¥15用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥86養(yǎng)陰生津,清熱解毒,消痰散結(jié),利咽止痛。用于咽喉疼痛,咽癢,異物感,以及慢性咽炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥15清熱,宣肺,平喘。用于小兒外感引起的發(fā)熱惡寒,咳嗽痰黃,氣促,口干音啞,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥16FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥218主治功能:清咽潤(rùn)喉。
健客價(jià): ¥8.5本品不能替代藥品。
健客價(jià): ¥8.5用嗓過(guò)度、煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔的人群。
健客價(jià): ¥8.5因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過(guò)多聲音嘶啞等癥狀。
健客價(jià): ¥8慢性腎功能衰竭所致高磷血癥。
健客價(jià): ¥165養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清心安神。用于陰虛燥咳,勞嗽咳血,虛煩驚悸,失眠多夢(mèng),精神恍惚。
健客價(jià): ¥82.5