一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 牙齒清理 > 刷一輩子牙,可是每天在“自殘”還是護(hù)牙?

刷一輩子牙,可是每天在“自殘”還是護(hù)牙?

摘要:電動牙刷清潔效率高,很受大家喜愛,一定要注意,電動牙刷每次使用不要超過2分鐘。我們可以將口腔內(nèi)的牙齒分成四個區(qū)間,左上左下,右上右下,每個區(qū)間刷牙時間不超過30秒,整口牙齒刷完不超過2分鐘。大部分電動牙刷都有30秒震動提醒功能。

  每天認(rèn)真刷牙,牙齒問題卻越來越多,甚至牙齒越刷越少,這是怎么回事?刷牙方法不正確,即使每天認(rèn)真刷牙,也不能起到保護(hù)牙齒的作用,恰恰相反,很可能是在“自殘”!

  盤點“自殘"刷牙法,你占了幾樣?

  刷牙太大力

  有患者和美牙牙醫(yī)生抱怨“我家先生刷牙,就像刷鞋一樣,好大聲。。。。。。”

  呵呵,刷牙力量要輕柔,應(yīng)使用軟毛牙刷,只要刷牙方法正確,輕柔的力量足以清潔干凈牙齒。軟毛牙刷在刷牙的同時,還能夠按摩牙齦。如果選擇硬毛牙刷,刷牙力量又過大的話,很容易對牙齒造成不必要的磨損,傷害牙齒。

  電動牙刷刷牙時間過長

  電動牙刷清潔效率高,很受大家喜愛,一定要注意,電動牙刷每次使用不要超過2分鐘。我們可以將口腔內(nèi)的牙齒分成四個區(qū)間,左上左下,右上右下,每個區(qū)間刷牙時間不超過30秒,整口牙齒刷完不超過2分鐘。大部分電動牙刷都有30秒震動提醒功能。

  手動牙刷刷牙時間過短

  在刷牙方法正確的前提下,手動牙刷應(yīng)每次刷至少3-5分鐘。

  橫向刷牙

  橫向左右拉動牙刷,刷起來確實過癮,久而久之,牙刷就像鋸子一樣,每天在鋸牙齒,牙齦位置的牙齒會刷出明顯的橫溝,長此以往,必然出現(xiàn)牙齒敏感癥狀,甚至刷斷牙齒也不是不可能!

  刷牙時機(jī)不對

  剛剛喝完碳酸飲料,或者剛剛吃完酸性水果,不要馬上刷牙。酸性食物會軟化牙齒表面,這時馬上刷牙,即使使用正常力度,也會對牙齒造成不必要的磨損,引起牙敏感等不適癥狀。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
阿荣旗| 会理县| 阿克陶县| 北流市| 沈阳市| 铜川市| 黑山县| 濮阳县| 柯坪县| 丹东市| 宁夏| 台中市| 凤阳县| 咸阳市| 溆浦县| 中阳县| 五大连池市| 莱芜市| 临湘市| 揭西县| 临澧县| 黄浦区| 张掖市| 黎平县| 修文县| 凤冈县| 榆社县| 黄大仙区| 通城县| 华蓥市| 中牟县| 桐乡市| 道真| 新和县| 扎赉特旗| 环江| 名山县| 乐陵市| 安新县| 南江县| 乌鲁木齐市|