雷區(qū)一：洗牙會導(dǎo)致牙齒松動、牙縫變大

　　很多人誤以為是洗牙導(dǎo)致的牙齒松動，其實(shí)，牙齒松動、牙縫變大的問題早就存在，洗牙能讓我們盡早發(fā)現(xiàn)這些問題。

　　在洗牙前，大家的牙縫被牙結(jié)石填補(bǔ)，牙結(jié)石死死卡住牙縫空隙，因而會出現(xiàn)牙齒表面穩(wěn)固的假象。洗牙后，醫(yī)生把牙縫中的牙結(jié)石去除，牙縫一覽無余，牙齒不好的人還可能出現(xiàn)“牙要掉”的感覺，其實(shí)，這是因?yàn)槟难啦酃窃谥按嬖谝欢▎栴}，潔牙使原本存在的口腔問題被“暴露”出來，給我們敲響警鐘。

　　雷區(qū)二：蛀牙因?yàn)槌蕴嵌?/p>

　　提起蛀牙，大家普遍會“怪罪”糖果，其實(shí)，蛀牙是由致齲細(xì)菌、口腔環(huán)境和時(shí)間共同作用產(chǎn)生的。致齲細(xì)菌利用含糖食品產(chǎn)酸，從而改變口腔環(huán)境，比較脆弱的牙齒長時(shí)間停留在這樣的酸性環(huán)境中便會脫礦形成蛀牙。建議大家盡量少吃糖。

　　雷區(qū)三：用力刷牙更干凈！

　　有些人認(rèn)為，用力刷牙可以更好的清潔牙齒，其實(shí)，這種刷牙方法不但不能有效去除牙垢，而且有可能破壞牙齒上的保護(hù)膜，使牙齒呈現(xiàn)鍥狀缺損。另外，長期大力刷牙，也可能會傷害牙齦健康，引起口腔潰瘍等口腔疾病。

　　建議大家選擇軟毛或有彈性的牙刷，刷牙時(shí)保持力度適中，并采用正確的刷牙方法，這樣既能有效刷掉食物殘?jiān)膊粫p傷牙齒和牙齦。