正確刷牙方法

2017-05-23 來源：早安牙膏標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：養(yǎng)成良好的口腔護理習慣。戴假牙的老人要養(yǎng)成飯后和睡前漱口的習慣。刷牙時用牙刷輕刷舌背，減少細菌堆積。對于長期臥床不能自理的老人，家屬可以用干凈的紗布蘸鹽水為老人擦拭牙床，也可以起到清潔目的。

　　正確的刷牙方法是什么？

　　1.選擇好的牙刷。老年人要選用豬鬃做的柔軟又有彈性的牙刷，刷毛容易彎曲，可有效去除軟垢、食物殘渣。牙刷要頭小，毛平齊，便于清潔各個角度。

　　還可以試試電動牙刷，在刷牙時有固定的正確程序，刷頭擺動更均勻，清潔面積也更大，省時省力。

　　2對假牙進行清洗。每餐過后都要對假牙進行清洗，

　　3.養(yǎng)成良好的口腔護理習慣。戴假牙的老人要養(yǎng)成飯后和睡前漱口的習慣。刷牙時用牙刷輕刷舌背，減少細菌堆積。對于長期臥床不能自理的老人，家屬可以用干凈的紗布蘸鹽水為老人擦拭牙床，也可以起到清潔目的。

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