洗牙在醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)中叫牙齒潔治,是指由醫(yī)生用超聲震動(dòng)潔齒器或手工器械去除齒頸與牙齦溝之間的牙結(jié)石和牙菌斑,是牙周病的基礎(chǔ)治療之一,是預(yù)防牙周病的重要手段。

　　不過(guò)，也有人反應(yīng)在洗牙時(shí)和洗牙后會(huì)有酸軟感，那么該如何避免這種情況的出現(xiàn)呢?

　　脫敏治療

　　若是牙齒敏感，洗牙時(shí)就會(huì)有酸軟感。日常生活中，對(duì)冷熱酸甜刺激敏感的人在洗牙的過(guò)程中通常會(huì)有嚴(yán)重的酸軟感，所以，在洗牙前4～10天最好使用有脫敏效果的牙膏對(duì)牙齒進(jìn)行脫敏治療，這樣能大大減輕洗牙時(shí)產(chǎn)生的酸軟感。在洗牙后，仍可繼續(xù)使用一段時(shí)間，以減輕潔牙后的酸軟感。

　　消炎治療

　　洗牙時(shí)引起疼痛感跟牙齦存在急性炎癥密切相關(guān)。大部分人在牙齦炎急性期時(shí)，稍用軟毛牙刷輕輕一碰就引起疼痛。所以在洗牙前先檢查牙齦是否處于急性炎癥期，若處于急性炎癥期，則先要進(jìn)行消炎治療，再洗牙。

　　分次洗牙

　　對(duì)于牙結(jié)石較多、較厚、消炎治療效果欠佳或脫敏治療欠佳者，在潔牙間期可繼續(xù)進(jìn)行抗炎治療或脫敏治療，這不但可減輕酸痛感，同時(shí)還可改善抗炎或脫敏的治療效果。

　　避免在寒冬洗牙

　　在寒冷的冬天里，牙齒對(duì)冷的敏感度較高，而洗牙時(shí)，潔牙機(jī)頭噴出的冷水有可能加重洗牙時(shí)的酸痛感。因此，對(duì)冷刺激特別敏感的人避免在寒冬洗牙。

　　定期洗牙

　　長(zhǎng)年累積的牙結(jié)石又多又硬，以致洗牙時(shí)需加大力度才能去除牙結(jié)石，這樣會(huì)加重牙齒的酸痛感。因此，建議根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況，半年或一年定期潔牙，因?yàn)閯傂纬傻难澜Y(jié)石量不多，質(zhì)地較松，易去除，不易造成洗牙時(shí)的酸痛感。

　　超聲波洗牙術(shù)是通過(guò)超聲波的高頻震蕩作用，去除牙齒上的牙結(jié)石、煙漬和茶斑，可以防止牙齦出血或者牙齒松動(dòng)，幫助治療牙周炎等口腔疾病，而且對(duì)牙面的損害非常小，洗牙的時(shí)間也很短，治療方便，效果明顯，不會(huì)傷害到口腔健康。

　　所以洗牙可謂是一舉多得的事情，既維護(hù)了口腔的健康，還能使牙齒更加亮白!不過(guò)，洗牙對(duì)內(nèi)源性著色牙(如氟斑牙、四環(huán)素牙等)是沒(méi)有辦法改變。這時(shí)，就需要冷光美白、瓷貼面和美容冠來(lái)幫忙了。這三種方法是目前主流的牙齒美白方法，各有優(yōu)勢(shì)，適應(yīng)患者的不同需求，可達(dá)到讓患者滿(mǎn)意的效果。